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「醫生，我最近總是半夜突然驚醒，心臟砰砰跳，是不是得了什麽病啊？」 50歲的出租車司機劉師傅，眉頭緊鎖，滿臉焦慮地向我問道。
我仔細詢問了他的具體情況，原來，劉師傅最近一段時間總是淩晨三四點鐘突然驚醒，伴隨著心慌、胸悶、呼吸困難等癥狀，而且醒來後就很難再次入睡，白天精神狀態也大不如前，工作時註意力難以集中，甚至出現了幾次差點闖紅燈的危險情況。
「您別緊張，這種情況有很多可能性，我們需要進一步檢查才能確定。」 我一邊安慰劉師傅，一邊聯想到最近網絡上流傳的一種說法：「會患腦梗的人，一般睡覺有3個表現，要是你沒有，說明你還算健康。」
難道劉師傅的癥狀，是腦梗的先兆？
「腦梗預兆」的說法，是真是假？
網絡上流傳的「腦梗三聯征」，指的是睡覺時出現以下三種表現：
- 半夜驚醒： 突然從睡夢中驚醒，伴隨心慌、胸悶、呼吸困難等癥狀。
- 單側肢體麻木無力： 一側身體出現麻木、無力，甚至無法控制。
- 口角歪斜、流口水： 說話不清楚，口角歪斜，控制不住地流口水。
然而，這些癥狀並非腦梗塞的專屬癥狀，其他疾病也可能導致類似癥狀的出現。
例如，劉師傅的半夜驚醒、心慌、胸悶等癥狀，除了腦血管疾病外，還可能是心臟疾病、焦慮癥、更年期症候群等疾病引起的。
警惕腦梗「隱形殺手」，辨識早期訊號
腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是由於腦部血管堵塞，導致血液供應中斷，腦組織缺血、缺氧而引起的腦功能障礙。腦梗塞發病急驟，致殘率和死亡率都很高，被稱為「人類健康的頭號殺手」。
雖然網絡上的說法並不完全準確，但我們也不能掉以輕心。
以下幾種情況，需要警惕腦梗的可能性：
預防腦梗，從改變生活方式開始
腦梗塞的發生與多種因素有關，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒、缺乏運動、肥胖等。
預防腦梗，我們需要從改變生活方式做起：
回歸劉師傅的案例，抽絲剝繭探尋真相
經過詳細的詢問和檢查，我排除了劉師傅患有腦梗塞、心臟病等器質性疾病的可能性。最終，根據他的癥狀和生活習慣，我判斷他可能是由於工作壓力大、長期熬夜、睡眠不足等原因，導致植物神經功能紊亂，從而出現了半夜驚醒、心慌、胸悶等癥狀。
我建議劉師傅調整作息時間，保證充足的睡眠，並進行一些放松身心的活動，例如聽音樂、散步、練習瑜伽等。同時，我還給他開了一些調節植物神經功能的藥物，幫助他改善睡眠質素。
兩周後，劉師傅再次來到我的診室，臉上露出了輕松的笑容：「醫生，您真是太神了！我按照您的建議調整了作息時間，現在睡眠好多了，白天也不再心慌胸悶了，真是太感謝您了！」
看到劉師傅恢復了健康，我感到由衷地欣慰。作為一名醫生，我的職責不僅是治病救人，更要幫助人們樹立正確的健康觀念，提高自我保健意識，擁有健康幸福的生活。
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（文中故事純屬虛構，如有雷同純屬巧合，身體不適應及時尋求醫師幫助）
