WHO公布的數據顯示，2020年全球肺癌新發數量達220萬人！在所有癌癥中占比達到了11.4%，同時每年因為肺癌死亡的患者達180萬人，在所有癌癥死亡患者中占比達到了18%！

面對可怕的肺癌，積極防治是我們每個人都不需要面對的挑戰，而提起肺癌的預防，很多朋友肯定會表示：簡單，不抽煙就好了！

這句話確實有一定道理，抽煙是肺癌的一大致病因素，臨床調查顯示85%的肺癌患者都有著吸煙史，隨著吸煙煙齡的延長肺癌的發病風險也是直線上升，不過我們今天要介紹的主角卻並非是抽煙。

抽煙會加大肺癌風險這已經是全民常識，但是這並不代表著中國居民對肺癌的防範意識就足夠了，事實上很多世衛組織明確標註出的肺癌誘發物質，都悄悄潛藏在我們生活中 ，很多人每天都在接觸卻沒有予以重視，今天我們就來好好聊一聊這些隱藏在我們生活中致癌物質。

隱藏在你身邊的肺癌誘因，不是香煙卻比香煙更危險！

如果大家了解過世衛組織釋出的肺癌防治指南，大家就會發現在肺癌致病環境因素中有著很多劣質裝修物品以及家具，甚至在很多地方還能看到大理石的身影，當看到這些物品時大家的第一反應是什麽呢？

是不是想到了甲醛呢？

甲醛作為一種刺激性氣體，對人體的損傷也是廣為人知，但是 這些物品上榜還真不單單是因為甲醛，而是因為另一種物質「氡」，這可是明確標註出來的肺癌強致病因子。

提起氡氣這個名字大家可能很陌生，但是它在生活中的存在可並不少見，氡本身來源於放射性物質鈾，其自身也具有一定的放射性，能夠發出Alpha粒子，這些肉眼無法看到的粒子能夠損傷肺部黏膜，誘導肺細胞DNA突變導致肺癌。

大家可能會想這種物質我們一般接觸不到吧？

這麽想可就大錯特錯了，隨著裝修風格的變革，現在很多大理石瓷磚、墻磚風靡一時，而在這些裝修物品中，部份不良商家就可能會使用會釋放出氡氣的劣質大理石，同時很多劣質的家具、油漆同樣是家庭氡氣的主要來源。

當然可能有朋友要問了「我家最近沒有裝修，也沒有買什麽劣質的家具，那是不是就說明我家沒有氡氣呢？」答案是不一定，這因為氡氣在很多化工廠的生產過程中都可能會出現，因此如果家裏住在工廠區附近的朋友，可以購買相應的檢測試紙和除氡氣物品來保障自己的居家環境。

除了氡氣這樣隱藏於無形之中的殺手外，生活中很多我們天天接觸的物質實際上也是肺癌的重要致病因素，比如 廚房油煙 。

都說「最是人間煙火氣」，可是這個廚房油煙的煙火氣大家還是少吸為妙，尤其是隨著目前各類化學調料越來越多的情況下。

這些油煙中含有大量的苯系、醛類、雜環類化學物質，這些都是對肺部組織的極大挑戰。

不過廚房油煙相對比氡氣的預防要簡單很多，畢竟這是我們看得見摸得著的東西，換用功率大較好的抽油煙機或者開在做飯是開窗做好通風都是不錯的選擇。

當然我們生活中隱藏著的肺癌致病因素自然不止上面兩種物質，比如大街上隨處可見的汽車尾氣，這是空氣汙染的主要來源物質，之所以要治理可不僅僅是因為汽車尾氣排出二氧化碳引起的溫室效應，汽車尾氣是空氣PM2.5的主要來源。

裏面含有大量的苯並芘、甲醛、氧化亞坤、二氧化硫等肺強刺激因素，其中的苯並芘更是早就被證實的一級致癌物質，不過好在中國透過積極治理，目前中國汽車尾氣和空氣汙染已經得到了極大改善，否則大家出門時恐怕都要口罩不離身了。

肺癌早期癥狀，出現了千萬別大意

肺癌的研究在各項癌癥中屬於比較全面的，但是每年因為肺癌死亡的人數卻始終居高不下，這其中沒能在肺癌早期及時發現是非常重要的一個因素，下面我們就來給大家講一下肺癌早期最容易出現的幾種癥狀，做好鑒別、引起重視！

第一個：咳嗽。

看到這兩個字肯定有朋友要說咳嗽在生活中太常見了，我感冒也會有咳嗽，不能一咳嗽我就懷疑是肺癌吧？確實幾乎所有的肺部疾病都會有咳嗽的癥狀，不過肺癌的咳嗽和普通感冒發燒的咳嗽還是有著一定不同的。

首先 肺癌的咳嗽屬於是幹咳 ，一般來講在早期很少有痰液，這與因為細菌感染引起的肺炎等疾病不同，由於感染引起的咳嗽大多都伴有咳痰的情況。

不過，生活中病毒性感冒的咳嗽雖然很多情況下也會出現幹咳，但是往往伴隨有發熱、肌肉疼痛等感冒明顯癥狀，且進行感冒治療後恢復很快。

而因為肺癌超喜歡的幹咳則表現的很頑固，尤其是腫瘤侵及支氣管的時候，更是會加重咳嗽，因此如果出現無原因的持續性幹咳，一定要引起重視。

第二個：氣短喘鳴。

胸悶氣短同樣是肺癌患者早期最容易出現的癥狀，尤其是位於支氣管的肺癌，由於支氣管在呼吸過程中被阻塞，患者就會感覺呼吸費勁、困難，尤其是肺癌出現淋巴轉移引起淋巴腫大或胸腔積液時，這種癥狀會尤為明顯。

同時如果趴在患者的胸口聽患者呼吸時，偶爾能夠聽到患者在喘息過程中出現的喘鳴，在醫學上又被稱為哮鳴音，家中如果有聽診器會更為明顯，這是由於肺癌導致支氣管狹窄導致呼吸通氣過程中出現的異常聲響，此時的氣管就像是一個口哨，由於中間狹窄在通氣時就會發出尖銳的聲音。

第三個：聲音嘶啞。

如果在生活中發現自己的聲音突然變得嘶啞，尤其是肺功能不好或者長期抽煙的患者，一定要引起高度重視，這極有可能是由於肺癌發展或者侵及縱隔淋巴結後壓迫了喉返神經。

喉返神經是我們人體頸部支配聲帶和運動神經纖維的重要神經，也是非常容易受到肺癌影像的神經，當一側喉返神經受到壓迫損傷就會引起患側的聲帶功能受損從而出現聲音嘶啞的情況。

這與我們平時由於上火、發言引起的短暫嘶啞不同，平時的聲音改變多是表現的聲音發悶、含糊不清，而喉返神經受損引起的聲音改變更多的是嘶啞、音色改變，因此生活中一旦發生大家一定要註意鑒別提高重視。

總之，癌癥本身就是一個令人恐懼的疾病，擁有著高發病率的肺癌更是其中的恐怖大BOSS，戰勝癌癥目前依舊是醫學界的最大難題，因此， 截止到目前，我們能做到的只能是積極預防、消除生活中的致病因素，同時積極關註自身健康，這樣才能最大的將肺癌拒之門外。

參考文獻：

【1】呂建祎.【環境致癌物誘導慢性炎癥致肺癌發生發展的研究進展】.2014.02.10.

【2】張承清.【不吸煙也會患上肺癌？這些誘因一定要註意】.2024.01.20.

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