近日，一位70歲的男子因二次腦梗發作，來到醫院急診，確診為大面積腦梗，經神經內科全力救治，才轉危為安，但也遺留了一側肢體偏癱的後遺癥。
神內醫生查房時，說男子的這次二次腦梗發作，主要原因是忽略了一項指標「
低密度脂蛋白膽固醇（簡稱，LDL-C）
」的控制，應引以為戒！
原來，十年前，這位男子首次遭遇腦梗，當時檢查已經發現高血脂，其中低密度脂蛋白明顯高於正常範圍！
然而，出院後的他並未將醫生的叮囑放在心上，僅僅吃了阿司匹林，以為吃阿司匹林就可以了，而忽視了血脂管理放棄了他汀類降脂藥，結果導致 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C） 的數值一路飆升至5.6！而LDL-C，這一看似不起眼的數值，實則是動脈粥樣硬化的「幕後推手」，它攜帶的膽固醇易沈積在血管壁上，形成斑塊，逐漸堵塞血管，導致心梗、腦梗等致命疾病的發生。
LDL-C：心腦血管健康的隱形殺手
LDL-C之所以重要，是因為它是形成血管斑塊的主要「建築材料」。當LDL-C水平持續偏高，血管壁上的斑塊就會不斷累積，直至影響血液流通，甚至引發血管破裂或堵塞。因此，降低LDL-C水平，是預防心腦血管疾病的關鍵步驟。
那麽，如何科學管理LDL-C呢？首先，了解並關註自己的LDL-C數值至關重要。對於一般成年人，建議將LDL-C控制在3.4mmol/L以下；而對於患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的人群，這一標準應更為嚴格，需降至2.6mmol/L以下，並需長期服用他汀類藥物進行幹預。對於已有心梗、腦梗病史，或接受過心臟搭橋手術的患者，更是要將LDL-C控制在1.8mmol/L以下，並堅持終身服用他汀藥物，以穩定斑塊，防止病情惡化。
生活方式幹預，不可或缺
值得註意的是，藥物治療雖關鍵，但並非萬能。健康的生活方式是控制LDL-C、預防心腦血管疾病的基石。戒煙限酒、均衡飲食（建議三分葷七分素，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入）、適量運動（如每天飯後散步）、保持良好心態，都是維護心腦血管健康的重要措施。切勿因一時的心情起伏而擅自停藥或改變生活習慣，否則，就可能重蹈那位74歲老先生的覆轍。
結語
生命只有一次，健康最為珍貴！當我們擁有時，我們往往不懂得珍惜！透過這位70歲男子的經歷，我們再次認識到，預防心腦血管疾病， 千萬不可忽視血脂特別是其中的LDL-C這一關鍵指標！
