腰子長了「石頭」會怎樣?
痛痛痛! 痛 ! 痛!(痛得有陰影) 「噶腰子」快重視起來!
我們邀請了
東莞市中西醫結合醫院
泌尿外科醫師 何創攀
來講講腎的這些「寶貝」
什麽是腎結石?
聽過 腎結石 嗎?就是那些在腎臟裏搞事情的「小石頭」。
它們不光愛光顧腎臟, 輸尿管 、 膀胱 也是它們的目標。
我們的尿液裏藏著各種鹽和礦物質,濃度高了或者溶解度變差了,就會變成硬邦邦的石頭。
這些石頭大小不一、形態各異,像孫大聖在你的腎臟裏「翻江倒海」。
一旦它們發作,就會讓你 側腹或下腹劇痛 , 腰都直不起 ,還可能讓你 吐得稀裏嘩啦 、 滿頭大汗 、 臉色蒼白 、 尿裏有血 、 排尿困難或疼痛 。
嚴重的腎結石還可能導致腎積水,傷害腎功能,甚至讓人患上 尿毒癥 。
更別說腎區絞痛和腎區感染了,會直接讓腎臟「紅牌」下場。
這是什麽意思?就是要 「噶腰子」 啊。
一定要做手術?
不是所有腎結石都得開刀,有些可以「沖」走的哦:
小: 小於6mm的結石,很容易透過尿道排出。
滑: 結石表面滑不溜秋的,不容易被卡住。
暢: 沒有前列腺增生等尿路阻塞因素,尿路暢通無阻。
短: 結石堵塞時間不超過兩個星期,對尿路的傷害和感染風險較小。
如果結石太大或者太頑固, 40天 了還在頑抗,可能就得手術治療。
總之,癥狀輕,石頭小: 保守治療 ——多喝水、吃排石藥、止痛藥。
癥狀重,石頭大: 手術治療 ——比如經皮腎鏡碎石、輸尿管鏡或軟鏡。當然,具體選擇治療方法要根據目前情況和醫生建議來定哦。
怎麽預防?
取石容易,但讓它不再長,確實難啊!
所以, 預防 真的是超級超級超級重要。
首先,多喝水是王道,每天喝 2500ml 以上,夏天多灌,冬天略減。
尿液自潔能力強,可減少感染機會,輸尿管蠕動可幫助結石「下行」甚至排出。
別光顧著喝白水, 金錢草 、 車前草 煮水更好,廣東的「靚仔」「靚女」(粵語)就這麽做的。
其次是多運動, 跳繩 、 慢跑 、 散步 等,既能減重又能促進結石排出。
但別運動過度,免得脫水導致尿液濃縮,增加結石風險。
針對不同結石成分,飲食要註意:
草酸結石 ,別吃巧克力、濃茶、腌制品、竹筍等,廣東腌鹹菜也要少吃。
尿酸結石 ,限制高嘌呤食物,別沾動物內臟、海鮮、扁豆、咖啡。
定期體檢, 每年進行一次 泌尿系統 B超 檢查。
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