腰腿疼，或者是感覺肩背很重不舒服的朋友，還有就是四肢容易水腫的朋友來調理身體。這些癥狀啊，其實都是因為體內有濕。
濕邪重著粘滯又容易流竄，它停在哪，癥狀就出現在哪，像腰腿疼多半就是濕邪停聚在關節肌肉了；濕聚在膀胱經皮膚經絡，就會肩背重；水濕停聚在四肢就會有浮腫。今天就根據各自的癥狀教大家一個中成藥，祛除我們體內的濕氣。
首先就是腰腿疼與濕的關系了。很多人都有這樣的情況，肢體關節、肌肉酸痛，沈重，關節屈伸不利，尤其是下肢的腰膝關節，同時呢，可能還會伴有肌膚的麻木，四肢困重，像擡不起來一樣，伸出舌頭一看，舌質比較淡，舌苔又白又膩。這就是典型的濕邪停聚在關節肌肉導致的，濕邪重著粘滯，所以會有這種四肢沈重困重的感覺。這種情況，我們可以參考參考木瓜丸這個成藥，它可以祛濕活絡，通痹止痛，效果是不錯的。
再有就是肩背重是濕了。挺多向我反映身上有這種肩背肢體發沈發重的朋友啊，都不同程度的伴隨有怕冷發熱，頭痛等表證，有些還會嘴裏微微發苦，有點口渴。這多半就是外感風寒濕邪了內裏還有些熱，雖然濕邪重著，容易侵襲人體的下半身也就是陰位，但如果它和風邪纏在一起，風為陽邪，易襲陽位，就會出現這種肩膀、背部發沈發重的情況。所以就需要發汗祛濕，就可以參考參考九味羌活丸這個成藥，效果是不錯的。
最後就是四肢腫是濕了。這種浮腫還沒有到很嚴重一按一個坑那種程度，是比較輕微的，晨起可能會有眼瞼面部浮腫，坐的時間長可，下肢就會腫，平時呢容易消化不良，容易倦怠乏力，大便也不太好，這是因為脾胃虛弱，運化水濕的能力減弱，清陽不升。這就需要益氣升陽，健脾化濕了，可以參考參考參苓白朮散這個藥，可以再搭配個黃芪和桂枝，加大它益氣升陽化濕的能力。
張醫生在這裏提醒一下大家，中醫講究辨證論治，證型對才有藥效，如果您有上述的困擾，建議找專業醫生進行辨證後，對癥服用
