近期，我們的國家衛生健康委釋出了【中國公民健康素養—基本知識與技能（2024年版）】，其中第5條提到「無償獻血，助人利己」，並給出了官方釋義。這一舉措引發了社會廣泛關註，也讓無償獻血這一公益行為再次成為公眾討論的焦點。
血液是生命之源，然而目前血液無法人工合成，臨床用血只能依靠健康公民的自願無償捐獻。在中國，無償獻血已經成為社會文明進步的重要標誌。它不僅可以幫助那些急需血液的患者重獲健康，同時也是對個人和家人的一種關愛。
根據【中華人民共和國獻血法】，國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自願獻血。這一法律規定，既是對無償獻血行為的肯定，也是對公民健康責任的一種體現。事實上，健康人定期、適量獻血是安全、無害的。中國現行的捐獻標準為全血每次200～400毫升，捐獻間隔期不少於6個月；血小板每次1～2個治療量，捐獻間隔期不少於2周。獻血後，人體造血功能會讓血液很快得到補充，不會對健康造成不良影響。
在實際操作中，無償獻血的流程嚴謹，確保了獻血的安全性和有效性。獻血前，工作人員會對獻血者進行詳細的身體檢查，確保其符合獻血條件。獻血過程中，采用的無痛技術讓獻血者在輕松、舒適的環境中完成獻血。獻血後，工作人員還會對獻血者進行關懷，提供必要的註意事項和後續服務。
值得一提的是，無償獻血不僅可以幫助他人，同時對獻血者自身也具有很多益處。研究表明，適量獻血可以促進血液迴圈，降低心血管疾病的風險；還可以刺激造血功能，提高免疫力。因此，無償獻血可謂是一舉多得，實作了助人利己的效果。
為了讓更多人了解和參與無償獻血，中國政府和社會各界一直在積極開展各種宣傳活動。例如，每年6月的第二個星期六是「世界獻血者日」，在這一天，各地會舉行豐富多彩的活動，普及無償獻血知識，表彰無償獻血誌願者。許多單位和團體也會積極參與無償獻血活動，為社會公益事業貢獻力量。
目前中國無償獻血事業仍面臨一些挑戰。一方面，獻血人數不足，尤其是年輕一代獻血者的比例較低。這使得臨床用血供需矛盾依然存在。另一方面，部份公眾對無償獻血的認識不足，誤解和顧慮仍然存在。因此，加強無償獻血知識的普及和宣傳，提高公眾的獻血意識，成為了當務之急。
特別是現在，中國血液供應緊張，尤其是在疫情、自然災害等特殊時期，血液需求量會急劇增加。為了應對這一挑戰，國家衛生健康委不斷加大對無償獻血的宣傳力度，鼓勵更多的人參與到無償獻血的行列中來。同時，各級政府也在積極采取措施，最佳化獻血環境，提高獻血服務，讓獻血者感受到關愛和尊重。
血站作為無償獻血服務的重要機構，也在不斷提高服務質素。他們透過改善獻血環境、提升獻血技術、加強獻血者關懷等措施，讓獻血者在舒適、安全的氛圍中完成獻血。血站還會對獻血者進行詳細的體檢，確保獻血安全。
無償獻血誌願者也在用自己的行動傳遞著愛心。他們有的是第一次獻血，有的已經獻血多次，但他們都有一個共同的目標，那就是幫助需要幫助的人。在獻血過程中，他們勇敢、堅定，用愛心為患者送去希望。
面對無償獻血事業的發展，我們還應當關註獻血者的心理健康。獻血者在獻血過程中可能會遇到各種困擾和壓力，如擔心獻血對身體有害、獻血後不適等。為此，我們需要加強對獻血者的心理關懷，提供專業的心理支持和指導，幫助他們克服困難，樹立正確的獻血觀念。
我們還需要加強對無償獻血研究的投入，不斷探索和最佳化獻血技術，提高獻血安全性和有效性。同時，要關註獻血者的身體狀況，定期進行跟蹤調查，確保獻血行為對獻血者和患者都是安全的。
無償獻血是一項充滿愛心和奉獻精神的公益行為。它既可以幫助他人，也可以提升自身的健康。讓我們共同努力，為無償獻血事業的發展貢獻一份力量，讓愛心在血液中傳遞，共同創造一個健康、和諧的社會。
