胃癌，是一種常見的惡性腫瘤，在亞洲地區的中、日、韓發病率較高。

根據國際癌癥研究機構（IARC）2020年統計數據，在中國，胃癌發病人數和死亡人數分別占全球的44%和48.6%；每年大約有48萬人死於胃癌。

今年1月6日，中國醫學科學院北京協和醫學院國家癌癥中心魏文強等人在【柳葉刀】子刊" 西太平洋地區衛生 "上發表了一篇題為" 2000 年至 2050 年中國胃癌危險因素負擔趨勢 "的研究論文。

該研究顯示，中國胃癌發病率占全世界44%，全球第一。

胃癌的發病率呈下降趨勢，因幽門螺桿菌感染、吸煙、腌制蔬菜和飲酒因素導致的胃癌負擔呈下降趨勢，但不健康的BMI、糖尿病導致的胃癌負擔呈上升趨勢。

預計到2050年，將有28萬例胃癌病例，其中，70.18%的胃癌病例可歸因於可改變的危險因素，幽門螺桿菌感染仍是主要因素。

一旦你出現如下幾條中的任意一條，請立即到醫院做胃鏡和其他相關檢查！

1、年齡45歲以上，直系親屬有消化道癌癥史者；

要提前到40歲，甚至30歲，做一次胃鏡檢查；

2、疼痛性質突然改變或加重：

腹部疼痛失去原來胃病發作的規律性，明顯不同於往常。胃痛發作時，以往吃飯或服藥後可緩解，而近來雖進食或服藥，仍無濟於事，甚至加重。

3、嘔血或黑便，體重短期內下降嚴重，皮膚發黃，貧血；

4、出現不明原因的上腹脹悶、不適、乏力、消瘦，精神萎靡等。

5、吃以前的胃藥不起作用或者作用很差。

6、做過胃切除術或相關胃、十二指腸、胰腺、膽囊手術，近期出現消化不良、消瘦、貧血和胃出血癥狀等。

7、幽門螺桿菌陽性者。

當然，這些都是亡羊補牢的措施。

預防胃癌最根本的是：

1、改善生活習慣，少吃外賣、燒烤、高鹽、高糖、煙熏、燒烤、腌漬食物。

2、不吸煙少喝酒，不熬夜；多吃新鮮水果蔬菜；

3、及時檢測並根除幽門螺桿菌，它是造成胃癌的主要元兇。

4、盡早做一次胃鏡檢查，家裏如果有消化道癌癥患者，要盡量提前，比如30歲左右。

5、有胃炎、潰瘍、息肉等胃病，要正規治療，不要當成小病，更不要自行解決。

6、適量運動、減肥、舒緩壓力，保持心情愉悅。

7、萎縮性胃炎患者要定期復查胃鏡，並積極治療。