近日，36歲南韓男星張根碩，因為相關話題#張根碩自曝1年前患甲狀腺癌#沖上了熱搜。
據了解，張根碩去年10月確診甲狀腺癌，因工作原因，直到今年5月才進行切除手術。目前他順利完成相關手術，經過詳細檢查，醫生確認結果非常好，現在他已經恢復了健康。
其實，去年7月24日，知名主播、歌手馮提莫釋出微博，稱自己之前確診了甲狀腺癌，已經做了手術，好在手術很成功。
她提到，自己術後很長一段時間說不了話，無論如何都唱不了歌，差點崩潰。還提醒大家"一定不要精神內耗，不要往心裏積壓負能量"。
對於甲狀腺癌，不少網友都有疑惑。有網友稱，愛生氣、情緒不好的人更容易得甲狀腺癌；也有網友認為，甲狀腺癌發病率升高是碘攝入量多導致的。那麽這些說法正確嗎？
一、愛生氣的人更容易患甲狀腺癌？
事實上，惡性腫瘤發病年齡前移存在多種潛在的原因。比如環境汙染、不良生活方式、飲食不規律等。甲狀腺癌是患者的甲狀腺濾泡上皮出現的惡性腫瘤，通常與患者體內癌基因、致電離輻射以及遺傳等因素有關。
目前沒有權威證據表明甲狀腺癌變和生氣有直接的關系，但是甲狀腺癌和生氣、情緒波動可能有一定的關系。尤其是長期、反復的情緒波動、生氣容易造成體內激素分泌失衡，導致免疫力低下，甲狀腺在各種誘因的刺激下就可能容易發生癌變。
二、吃碘鹽會得甲狀腺癌嗎？
關於碘鹽與甲狀腺癌之間的關聯，一直存在爭議。盡管有人認為碘過量可能導致甲狀腺功能異常，進而引發甲狀腺癌，但這一觀點並未得到充分的科學支持。
國家衛健委指出，在全球範圍內，無論有沒有施行加碘鹽的國家，甲狀腺癌的發病率都在上升，且以微小癌為主。這表明甲狀腺癌的發病與碘鹽攝入之間並沒有直接的聯系。
相反，采取補碘幹預可使甲狀腺癌向低惡性轉化已被廣泛認同，所以過分擔心加碘鹽造成甲狀腺癌的風險是沒有充分依據的。
此外，補碘要科學合理，碘的攝入量並不是越多越好。專家表示，對一般人群來說，每日膳食（包括碘鹽）中的碘已能滿足需要。妊娠期和哺乳期婦女對碘的需要量則會顯著高於一般人群，鼓勵食用含碘豐富的海產食物。
三、查出甲狀腺結節就要做手術嗎？
首先要明確一點，絕大多數甲狀腺結節都不需要手術。甲狀腺結節一般分為良性結節、惡性結節，以及診斷不明確的結節。大多數甲狀腺結節都是良性的，而那些被評估為良性的甲狀腺結節一般不需要特殊治療，只需定期隨診。
如果體檢發現甲狀腺結節，應及時就醫。需要強調的是，被定義為惡性的甲狀腺結節一般惡性程度較低，但並不是所有的甲狀腺癌都是「懶癌」，這需要專科醫生結合影像及分子診斷學方法進行評估。絕大多數甲狀腺癌患者在早期是可以透過手術治愈的。
四、甲狀腺癌術後都要做碘131治療嗎？
不是的，碘131治療是有指征的。一般對於所有分化型甲狀腺癌（包括乳頭狀癌和濾泡癌）手術後存在殘留甲狀腺組織、轉移竈、手術後腫瘤殘留或復發的患者，都應該考慮采用碘131治療。
在臨床上，還需要根據手術後復發危險度分層（高危、中危、低危）來評估患者的病情，然後根據每位患者的具體情況來選擇是否進行碘131治療。
此外，不是所有人都可以進行碘131治療，主要有以下禁忌癥：妊娠期或哺乳期婦女、計劃6個月內妊娠者、術後切口未完全愈合者。
因此，是否進行碘131治療，要根據具體情況分析，並不是每個患者都需要哦~
五、避免甲狀腺"受傷"，記住這4點
據【生命時報】報道，"你熬的每一次夜，都在消耗甲狀腺壽命。"熬夜很容易引起內分泌失調，使人體免疫功能出現紊亂，長此以往就會引發各種甲狀腺問題，如甲亢、甲減、甲狀腺結節等。
長沙泰和醫院核醫學科首席專家李小平教授表示，懷孕、月經、哺乳等會使得女性體內雌激素異常，導致內分泌紊亂，從而增加罹患甲狀腺疾病的風險。每5個患者中幾乎有3個是女性。
那麽，該如何盡力從生活習慣上預防並盡早發現甲狀腺的問題呢？
1. 少熬夜，別焦慮
規律生活，做到勞逸結合，避免過度勞累，保持精神愉快，學會快速化解不良情緒。
2. 遠離危險因素
遠離射線或致電離輻射，適量攝入碘元素，避免服用容易影響身體代謝的特殊藥物。
3. 健康飲食、積極鍛煉
保持營養的均衡攝入，做到少食多餐或三餐定時定量，保持清淡飲食，多吃優質蛋白和新鮮蔬果。積極鍛煉身體，提高機體免疫力。
4. 定期體檢
建議普通成年人每1～2年查一次甲狀腺功能和甲狀腺超聲檢查（女性從育齡期開始應每年定期做B超檢查甲狀腺），有甲狀腺疾病家族史的人6～12個月檢查一次甲狀腺。出現聲音嘶啞、壓迫感、呼吸困難等癥狀要及時就醫。
來源：長沙泰和醫院關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
