在中醫裏，將人體的汗分為兩種，自汗和盜汗。因為癥狀不同，所以引起的原因也是不同。中醫認為有兩種原因，一種是今天要講得氣虛，還有一種就要陰虛，因為體內火太過旺盛，導致陰不止陽，陽氣蒸散體內津液，所以就會出汗。
今天的這個患者他的情況不止有出汗，還有其他的情況，那出現這種情況又該如何緩解？
淩先生，40歲，來找我的時候，自述說，我的老婆說她感覺我越來越不像男人，虛的不行，就只有剛結婚那幾年，還能每次讓她滿意，有點男人樣，但是最近幾年一年不如一年，她都不願意和我幹，經常起不來，總是出汗，時時刻刻出汗，弄得我一點男人的面子都沒有。
經過進一步溝通了解到，他總是覺得沒有勁，幹啥都沒有勁，之前肩能扛，手能提，現在走路都費勁，走一會滿頭大汗，上氣不接下氣；頭暈得不行，有時候從床上站起來就得找個東西扶著，要不然就得跌倒，也有看過醫生，但是效果都不好。
還了解到他睡覺總是睡不安穩，稍微有動靜就醒了，心跳就會加快；還有我這指甲蓋好像顏色越來越淡；經常感冒，總是很累，上班總想睡覺，也總想躺著。
聽患者描述完，我其實大概有了判斷，再加上患者舌淡苔薄白，脈象細弱，嘴唇顏色發白，臉色發白，可以分析辯證為氣虛血虧導致的。
中醫講，想要宗筋起，必須要足夠的氣血，氣血循行供給，才可以，當氣虛血虧的時候，就會出現這種情況；我們常說人活一口氣，而氣為血行，血為氣之帥，兩者相互幫助，血的執行需要氣的推動，所以當氣血不足時，患者就會出現這種乏力，出汗等情況。
方藥以黃芪、防風、川穹、山茱萸、當歸、白朮、甘草、五味子、西洋參、茯苓、熟地黃、肉蓯蓉、浮小麥、煆牡蠣。（方藥需要在專業醫師指導下套用）
患者按照醫囑進行服用，在服用幾個療程之後，反饋說自己的乏力、出汗的情況有明顯的改善，只是那方面還不行。
需調方，去掉原方的茯苓、浮小麥，加上龍眼肉，遠誌，囑其繼續服用。服用一段時間後，說那方面質素提升很多，其他的情況恢復正常，但還得加服一個療程，加以鞏固。
這個患者因為氣虛導致的出汗不止，起不來的情況，只要補氣養血，固表止汗的方，就可以解決痛苦！
再給大家介紹幾個補氣血的傳統方
氣血雙補劑
適應證： 氣血兩虛證。
主癥： 面色無華，頭暈目眩，心悸怔忡，食少倦怠，少氣懶言，舌淡，脈虛細等。
常用藥： 人參、白朮、茯苓、熟地黃、當歸、白芍等。
代表方： 八珍湯、泰山磐石散等。
八珍湯
八珍四物四味，益氣補血聯袂，
另加生姜大棗，補虛藥中稱魁。
【方劑組成】 人參10克，白朮10克，白茯苓10克，當歸10克，川芎10克，白芍藥10克，熟地黃10克，炙甘草5克，生姜3片，大棗5枚。
【功能】 益氣補血。用於氣血兩虛之面色萎白或無華，頭暈目眩，心悸怔忡，四肢倦怠，氣短懶言，食少納呆，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力者。
【方義陳述】 本方由四君子湯合四物湯而成，君、臣、佐、使之職，由雙方具有相關功能的藥物分別擔任。君藥由氣藥人參、血藥熟地黃擔綱，益氣補血；臣藥由氣藥白朮、血藥當歸聯手，氣血兼顧；佐藥由氣藥茯苓，血藥白芍、川芎結合，同輔君臣。使藥由炙甘草為首，並加生姜、大棗，調和諸藥，有助氣血生化。八味藥中，氣藥補血推動，血藥生氣助力，諸藥協同，共同完成對氣血雙虛之證的補救目標。
本方為治療氣血兩虛之證的基礎方，藥性平糊，作用穩定，只要辨證準確，無有不效者。臨床當分別氣血虛弱之不同程度，靈活加減，用藥有所偏重。
本方現代常用於對貧血、營養不良、神經衰弱、慢性肝炎等的治療，亦可作為素體虛弱和大病後體虛的調補劑。
【臨案心語】 四君合四物，益氣又補血，名「八珍」者無愧！氣血之虛，或有偏重，臨證中須視其情節，靈活配伍，以適應疾病的變化，決不可刻舟求劍，死守成方，卻懷疑方效，貽誤病機。用藥之道，或變在藥味增減，或變在藥量增減，一增一減，雖在錢厘之間，乃真功夫矣！
【續名醫類案】中記有薛立齋以本方治療妊娠胎兒難保一案：「一妊婦，胎六月，體倦懶食，面黃晡熱，而胎不長，因勞欲墜，此脾氣不足也。用八珍湯倍參、術、茯苓，三十余劑，胃漸健，胎安而長也。」薛氏倍用補中之四君，以透過培補後天氣血生化之源的路徑，達到養血安胎之效果，不亦妙乎！
八珍湯的做法
1.取一副八珍湯藥材(黨參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生姜）先將藥材用清水洗幹凈。
2.把洗好的藥材加3碗清冷水，先浸泡20~30分鐘(此處加的3碗水浸泡後不能倒掉哦，是作為第一次煎藥用的)，這樣煎出來的藥效更好。
3.上面第二步浸泡好之後,就開始煎藥，先大火燒沸,再用小火慢煎，小火可以保持裏面的藥湯繼續沸騰即可)大約小火慢煮30分鐘，煎剩一碗,倒出藥湯。這時，第一遍藥湯熬煮完成。
4.渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎25分鐘，煎剩一碗,倒出藥湯。這時，第二遍湯熬煮完成。
5.渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎20分鐘，煎剩一碗，倒出湯，這時第三遍湯熬煮完成，也意味著一副八珍湯的三遍熬煮已經完成。
把上面三遍熬好的湯，混合均勻，每次一碗，早中晚各一次。
八珍湯什麽時候喝好?
很多人都以為，秋冬進補最好，因為秋冬天氣寒冷，又有冬藏一說。所以很多人都是在冬天喝溫補的補品。其實，這是一個理解上的誤區。中醫醫理上講，春夏養陽，秋冬養陰。八珍湯屬於滋陰的補品，所以，秋冬喝效果最好。這又是一個理解上的誤區。
【黃帝內經析義】認為春夏養陽、秋冬養陰可以概括為三種含義：一是適應四時的養生方法，生長屬陽，收藏屬陰，所以，春夏養生長之氣，即為養陽，秋冬養收藏之氣，即為養陰；二是養陽指養心、肝二陽臟；養陰指養肺腎二陰臟；三是養陽要順從陽氣生長的特點，使陽氣發泄；而養陰要順從陰氣收藏的特點，不要使陰氣發泄。
八珍湯重在養心、肝二臟，而上面講了，心、肝兩臟屬於陽臟，所以，對應【黃帝內經】四季養生總則：春夏養陽，秋冬養陰。在春夏喝八珍湯最好。
當然，也不是說其他時間喝八珍湯就不好，從時令來講，春夏喝效果當然好於秋冬喝，但是，最重要的還是要從我們個人本身的體質來看問題，根據具體身體狀況來決定怎麽喝四物湯和八珍湯。
下面再來講講在一天之中是什麽時候喝才是正確的呢？
一天一副，一天三次，早中晚各一次。飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的，在飯後1個小時後服用。
另外，月經結束後氣血最虛，最適合補氣血，可等待經血完全排幹凈後，連續服用3~6天。
八珍湯什麽時候不能喝？
1、感冒時：會加重感冒癥狀，或產生其他癥狀。
2、月經來潮時：會增加血氣迴圈，造成經血量增加，嚴重時會造成血崩。
3、脾胃虛寒者，不適宜服用，應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。
4、體質濕熱者，不適宜服用，應先祛濕清熱方可服用。
來源：大醫草本堂
