最近科大大收到的一封私信，看得我百感交集。
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竟然因為 走路內八字，被同學嘲笑「娘」，還被追著模仿？？？
作為小時候也因為某些原因，被嘲笑過的人。科大大能想象到那個畫面，也能體會到 孩子的無助和暗中滋長的自卑感 。
更能理解，為什麽越來越多的家長，來問孩子內八問題。
即使無礙健康，也想方設法地幫孩子矯正。
這些問題對孩子心理上的影響
遠遠超過身體
所以咱們今天就來說說這個問題， 孩子內八字怎麽辦？不同年齡到底該怎麽矯正？
在此之前，科大大先給大家吃個定心丸。
絕大多數的內八字，都是生理性的，對孩子的健康無害。
只有少部份的需要就醫。
圖片來源：科學家庭育兒原創
l 病理性內八字，遵醫囑治療
病理性的引發原因有很多，像是 髖關節發育不良、骨發育不良 、代謝性骨病、腦癱等神經肌肉系統疾病，都會讓孩子出現內八字。
這種就直接去醫院 就診，遵醫囑治療。
l 生理性內八字，跟子宮內姿勢有關，分情況矯正
為什麽孩子內八字，要追溯到在子宮內的時候？
大家看看這張圖就知道了：
圖片來源：科學家庭育兒原創
你看， 孩子在沒出生的時候，腳就已經呈現內八的趨勢了。 那在孩子出生後，腿型呈現內扣狀也是難免的。
而且子宮內姿勢，會讓孩子的腿出現兩種情況： 「脛骨內旋」、「股骨前傾」。
這兄弟倆就是孩子內八的元兇！
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➥ 2歲內寶寶內八字，多跟「脛骨內旋」有關。
還可能出現生理性小腿彎曲與生理性「O」形腿，都正常，能在隨後的 1-2年內逐漸糾正 。
➥ 3歲以上的兒童「內八」字，主要跟「股骨內旋」或「股骨前傾」有關。
再加上女孩的股骨的前傾角通常大於同齡男生，因此女孩更容易出現內八字。這種情況也 不需要額外矯正，可以自行恢復 。
像是開頭投稿的那個寶寶，醫生建議不用矯正，也是沒錯的。
圖片來源：科學家庭育兒原創
也不是。
大家平常可以多觀察孩子走路的姿態， 這2種情況，建議就醫。
內八情況，越來越嚴重；
走路膝蓋打架，出現腿疼、腳疼的問題；
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至於那些，問題不大，但大家出於美觀性上的考慮，和對孩子心理上的影響，又想矯正。
就可以在醫生的指導下，讓孩子做以下幾個動作：
1、走直線：畫一條直接，讓孩子沿著直線走路，要求孩子腳尖腳跟全部在直接上不能偏離。每天可練習多次。
2、經常雙足並攏，向前、向後跳躍。
3、90°站立：足跟靠攏，足尖分開，形成90度的一個角度。一次堅持3-5分鐘，可練習多次。
4、姿勢矯正，下蹲起立矯正，兩腳外旋位站立然後做蹲起的動作，每天做兩次，一次做三十次。
5、將雙腳並攏，使用具有彈性的布條或者繃帶，在睡覺時會起到一定的矯正作用。
6、坐在椅子上面，用小腿夾住書，堅持一定的時間。
7、盤膝坐。
8、騎腳踏車。
雖說孩子內八字，多跟先天原因有關，但是 後天的不正確姿勢，也會讓孩子內八越來越嚴重。
1、跪坐
圖片來源：科學家庭育兒原創
跪坐不僅會讓孩子內八，會影響腿型，形成O型腿，嚴重還會影響脊椎發育，導致駝背。
之前有個問題說 日本人為啥腿都不直 ，想想他們平常的坐姿，大概也能清楚。
2、W坐
喜歡W坐的一般是女孩子偏多，一個是女孩子比較容易做到，（很多男性是做不到這個姿勢的，不信可以問問身邊人）另一個就是拍照的時候，會比較可愛。
圖片來源：科學家庭育兒原創
但時間久了，會 影響孩子背部和骨盆的發育和身體平衡。
3、俯臥（趴著睡覺）
圖片來源：科學家庭育兒原創
除了對孩子腿的影響，趴著睡覺還可能導致脖子不適、出現斜頸。
家裏寶寶有這3種習慣的，一定要盡早改正！
最後說一句，矯正內八是場持久戰，家長和寶寶都要做好心理準備，要堅持哦。
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除了這些內容，大家還有想了解的其他問題嗎？
成年人內八怎麽矯正？
孩子外八怎麽辦？
有人說內八可以去正骨，靠譜嗎？
……
