我在小學四年級時開始患牛皮癬。看過無數醫生，打了無數針，紅色液體，白色液體，吃了無數激素，中藥，藏藥，塗在身上，抽過煙，耳朵裏插過刀……
記得上次看醫生，醫生說：嗯，發胖是因為激素服用太多了。長這麽高也可能和服用激素有關。我從五年前就沒有見過這個病，也沒有照顧過這個病，因為我太忙於學習、高考等，所以因為身體的壓力，我的作息總是向上。
牛皮癬是遺傳性的，也可以由其他疾病引起，這個可以在網上查到。我父親就得了這個病。我小時候發過一次高燒。醫生和家人不斷猜測我的病因。他們懷疑是我小時候發高燒引起的。醫生要求我做手術切除扁桃體，因為不止一位醫生說，我的家人也有這個想法。我已經十年沒有做過這個手術了，我也不想追究原因。
但我決定再也不去看這位醫生了。我不鼓勵大家不要去看。如果我服用足夠的中藥，如果我服用更多的激素，我就會自殺。我在網上看到一則新聞。在互聯網資訊尚未發達的時候，有一位牛皮癬患者遠赴美國接受治療。當他回來時，他已經完全痊愈了。但沒過多久他就突然去世了。原因是牛皮癬在美國是用大量激素治愈的。我不知道這個病是真是假，你可以自己檢查一下。
我上大學的時候，同系的一個同學讓我買這個外用藥，他說是不含激素的。他的父親就這樣治好了，加上每天堅持鍛煉、跑步，幾年來一直沒有復發。
抱著死馬當活馬的態度，一邊塗這個藥，一邊還跑了兩年。在學校我什麽也吃不了（海鮮、牛羊肉等），我的牛皮癬也好轉到了發展的地步。白色，患處完全光滑但只有白色，飲食也很健康。
從這次經歷中我了解到，只要飲食健康，每天將患處用水浸泡一段時間，使其軟化，直至表皮能輕輕揉搓，牛皮癬就可以治愈。
我開始善待自己，而不是開始過健康的生活。
總結：治療期間飲食健康，忌辛辣刺激食物，忌油膩食物，少吃油；保證充足的睡眠，犯困時就睡；從而保證心情舒暢，時刻讓自己心情舒暢；每天運動一小時出汗，洗澡，輕輕揉搓患處表皮，直至光滑、恢復色澤。這一點很重要，但必須與前三點相協調。那麽最好是在南方，那裏潮濕、炎熱、容易出汗。
我現在已經完全康復了，但還是有一點白發，花了快一年的時間才恢復。因為我是在高原長大的，所以在南方一擡手就會出汗。一點也不誇張。所以如果我快步走或者每天散步一個小時，我就會一直出汗。但最好跑步，因為它可以提高皮膚和身體的免疫力。進一步預防復發以及預防其他疾病。
以上純屬個人根據個人經歷和個人觀點發表的言論和觀點，請自行斟酌。希望可以幫助到有這種情況的患者。至於治療後是否要避免進食，因為我現在還好，海鮮之類的還是需要一段時間的。
