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年輕人應該好啊後愛惜自己的身體嗎?網友:我熬了一夜又一夜!!

2024-07-17健康

年輕的時候,總覺得身體棒棒的,可以隨便熬夜。但是,看看網友們的故事,你會發現,其實我們真的應該好好愛惜自己的身體。

有個網友說,他以前經常熬夜到兩三點,還喜歡吃夜宵,結果呢?臉色變差,頭發掉得厲害,記憶力也下降了,有時候坐著都會心慌。醫生告訴他,別熬夜了,身體是自己的本錢。他聽了醫生的話,開始早睡早起,規律飲食,現在整個人精神多了。他提醒我們,別以為自己年輕就可以隨便造,等身體出問題了,那種害怕和無助,你絕對不想體驗。

還有人說,肝癌這病,一查出來往往就是晚期。但如果你晚上總是1點到3點睡不著或者醒過來,那可能是肝在提醒你,得註意了。改變生活習慣,別熬夜,別喝酒抽煙,保持好心情,這些都是保護肝臟的方法。別忘了,健康才是最重要的。

有個23歲的姑娘,因為膽囊炎感到很絕望,覺得自己沒有未來了。但另一個網友,已經九年沒有膽囊了,生活照樣過得很精彩。他以前因為膽結石經常痛得要命,最後做了手術切除了膽囊。手術後,他慢慢調整飲食,現在吃嘛嘛香,啥事沒有。他說,年輕人,身體有毛病別怕,積極治療,一定能好起來。

雖然醫院的工作免不了熬夜,但評論區裏大家都在說,別熬夜,要愛惜身體。所以,兄弟姐妹們,咱們得聽勸,別等到身體垮了才後悔。年輕是資本,但不是用來揮霍的,好好對待自己的身體,才能有更好的未來。加油,別怕,一切都會好的!