在追求身心健康的過程中，人們常常在各種各樣的療法中尋找有效解決方案。今天，湖南省直中醫醫院針灸康復治療中心就給大家介紹最新引進的康復技術——顱骶療法，它以其獨特的輕柔手法和顯著的療效，正逐漸受到廣泛關註。
一、什麽是顱骶療法？
顱骶療法源自美國，由William Sutherland修打蘭博士在20世紀初透過臨床實踐發展而來。這是一種非侵入式、輕柔的手法治療，治療師透過把手輕輕放在患者的頭骨、雙肩、骶骨等部位，傾聽並感受患者體內的精微系統節律，如頭骨運動、筋膜張力等，從而引導身體進行自我修復和重組，恢復身心的平衡與健康。
二、顱骶療法的原理
顱骶療法的核心原理基於人體本有的智慧——生命之息。這是一種在胚胎早期即存在的原始組織力量，它以完整而平衡的節奏呈現，維持著身體的健康狀態。
治療師透過雙手的輕柔接觸，傾聽並引導生命之息的表達，不主動進行矯正，而是創造一個安全的空間，讓身體的自我修復機制得以恢復和發揮作用。這種無為而為的手法，強調身體的整體性，認為身體、心理和精神是相互影響的。
三、顱骶療法能做什麽？
顱骶療法的套用非常廣泛，它作用於身體的各個系統，包括中樞神經系統、肌骨系統、血管系統、內分泌系統等。對於長期處於高壓狀態無法放松的人群，顱骶療法具有顯著的效果。
1.骨關節相關：關節炎癥、頸肩腰腿膝踝疼痛、脊柱側彎、身體結構不正等。
2.腦功能相關：頭暈頭痛、失眠、焦慮、抑郁、自閉癥、多動癥、發育遲緩等。
3.其他：痛經、鼻炎、耳鳴、哮喘、濕疹、術後康復、產後修復、阿爾茲海默癥、提升免疫力等。
總而言之，顱骶療法以其獨特的輕柔手法和顯著的療效，為現代人的身心健康提供了全新的解決方案。它不僅能夠緩解身體疼痛、改善睡眠質素，還能夠調節心理狀態、提升免疫力，是一種值得一試的整體療法。
如果您正遭受身體或心理問題的困擾，不妨嘗試顱骶療法，讓身體本有的智慧引領您走向健康與平衡。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 針灸康復治療中心 劉俊樂關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
