在長沙工作的余女士最近經常遭遇頭痛的困擾，初時誤以為是感冒引起的頭痛，便自行服用感冒藥，癥狀稍有緩解。
然而，近日，余女士無誘因出現持續性炸裂樣頭痛並伴有惡心、嘔吐癥狀，於是在家人陪同下來湖南省第二人民醫院急診科
就診。
經過頭部CTA檢查，醫生發現余女士顱內多發動脈瘤伴動脈瘤破裂導致蛛網膜下腔出血
，情況緊急，醫生立即為余女士行了全腦血管造影術+顱內動脈瘤支架輔助彈簧圈栓塞術，術後余女士預後良好，頭痛癥狀消失。
對於年僅40歲且既往體健的余女士為什麽會患上動脈瘤呢？重癥醫學科楊永康副主任醫師
給出了解釋，他指出：動脈瘤其實不是「瘤」，是動脈管壁上的一種異常的、囊性突出，隨著血流的不斷沖擊導致血管壁越來越薄弱、囊性突出越來越大，成為腦血管的「定時炸彈」，目前導致疾病發生的因素有：
第一，先天性因素
：由於遺傳因素導致動脈壁先天發育異常。
第二，動脈粥樣硬化
：這是常見原因之一，由於粥樣硬化斑塊會破壞動脈壁的正常結構。
第三，感染
：某些細菌、真菌或其他病原體感染動脈壁，導致動脈壁炎癥反應。
第四，創傷
：嚴重的外傷直接導致動脈壁受損。
楊永康副主任醫師
解釋，余女士的這種情況應考慮是先天因素導致的動脈壁發育異常而形成的動脈瘤。
為了預防動脈瘤的發生，平時我們應該怎麽樣做？
1、控制血壓
定時監測血壓，維持血壓收縮壓在90-120mmhg，每日食鹽攝入量在5g以下，大概一個酒瓶蓋的量，避免過量飲酒。
2、健康飲食
多吃蔬菜水果，每天保證攝入蔬菜300-500g，水果200-350g，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
3、戒煙
因為吸煙會損傷血管內皮細胞，導致血管壁彈性降低。
4、規律作息
保證充足睡眠，每天7-8小時，避免熬夜和過度疲勞。
5、運動
堅持適量的有氧運動，比如快走、慢跑、遊泳、騎單車等。
6、定期體檢
定期進行全面的身體檢查可以趁早辨識疾病，以便及時得到治療，特別是有類似家族史的人群。
湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院 重癥醫學科 陳婷
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（編輯YT）
