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文|江語遲
編輯|江語遲
聲明：本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。
前言
癌癥是一個全世界都在面對，全世界的醫生們都在不斷攻克的大難題。
身體的健康才是人們的重中之重。
癌癥並不是一觸即發的，往往都是長年累月積攢下來的。
資訊來源： 健康時報 2024年04月15日一生患癌的機率有多大？重點要防好這5種「高發癌」！
而在有明確的病癥出現之前，一般是不會引起人們的註意的。
這也就造成了很多的人在覺得身體不適，想要去究其根本到醫院做身體檢查的時候，出來的結果已然是錯過了最佳的治療時期了。
之前就有醫生曾解剖了3318具因癌癥殞命的患者屍體，了解患者們的病史和經歷。
經過多年的經驗，疑似發現了癌死的規律？
資訊來源： 中國網 2023年11月17日 中國每年新發癌癥406.4萬例，約40%癌癥可避免！專家教你這樣防癌
究竟是什麽呢？
從生命的規律入手
歷時多年的努力，中國癌癥的過早死亡從2015年的18.5%降到了2022年的15.2%。
這也表明中國在此領域的研發有階段性的勝利。
引發癌癥的原因極其復雜，想要做到百分百的預防是沒有辦法做到的。
但總有人在不停的為之奮力研究、努力前進。
這些經驗也被總結成冊，並行現，癌變並非毫無規律可循！
那麽高危人群究竟有哪些呢？
第一就是有不良生活習慣的人，比如長期熬夜、飲食不規律、愛吸煙、喝酒等等。
長時間的熬夜會導致人們的免疫系統崩潰，各種小病就堆積而來，積少成多慢慢就形成了人們的恐怖之源。
在如今美食成堆、外賣泛濫的時代，很多人的腸胃和消化系統都是得長的糟糕的。
尤其現在高油高糖食物偏多，在外就餐也不能完全的保證食品的衛生安全等方面，誘發的疾病也就慢慢增加了。
而那些喜歡喝酒的，酒裏面本身的酒精，再加上一般喝酒都是從晚上喝到半夜，更加會對身體造成損害。
這樣的人往往會造成心腦血管、腸胃、消化道方面的問題，腦瘤、腸胃癌的風險會更大一些。
資訊來源： 光明網 2024年04月11日 不好好吃飯 胃癌就有可能找上你
而喜歡煙草的更多為男性，煙草裏的焦油、尼古丁這些都是對身體有害的物質，不僅是一手煙，身邊如果有吸煙的人，其家人長期攝入二手煙對身體的危害也會更加的大。
這類人群支氣管、肺部疾病就會比較大，也給肺癌留下了可乘之機。
資訊來源： 澎湃新聞 2023年03月21日 不要以為吸煙只傷肺，還有可能引發這些疾病！
第二就是長期壓力過剩的人。
現在的時代，很多人都被壓的喘不過來氣。
尤其是當代年輕人，不僅面臨工作中的問題，房貸、車貸、保險以及上有老下有小等等問題叢生。
往往遇到壓力和問題的時候沒有找到合適的宣泄口，長時間的郁結堆積在心口，難免會對身體造成影響，積累成病。
這樣的人更容易在肝、腎等方面出現問題。
資訊來源： 鹹寧新聞網 2024年01月17日 警惕！精神壓力過大，也會引起肝臟受損
而家裏的老人為了給兒女節儉，從生活的方面入手，剩飯剩菜舍不得丟，變質過期的食品和腐爛的水果也留下來吃。
這樣也會給細菌留下機會，長久以往的積累也會讓人的身體難以承擔，最終生病倒下。
第三就是患有慢性疾病或者有癌癥家族史的人。
簡單來說就是直系親屬或者旁系有多人都曾患癌的人。
如果家族裏面只有一個人患癌或者年紀大了患癌的，不能被稱作有癌癥家族史的。
癌癥家族史，是指一個大家庭裏面有多人有同樣的癌癥，或者是大家庭裏面的好幾人患有不一樣的癌癥。
可能會伴隨著不好的基因或者是不穩定的因素而導致。
這樣的人更需要用良好的飲食習慣和均衡的營養來生活，也應該定期做檢查了解自己的身體情況，不給自己埋隱患。
在日常中提高自己的身體素質，不光能獲得健康的身體，及時是生病也會更加的容易康復。
但如果透過這些方法預防已經沒有效果，確實因為各種復雜的原因已經患癌了，那也不要緊張！不要喪氣！
癌癥並不可怕，心態大於治療
癌癥是慢性病。
資訊來源： 澎湃新聞 2023年08月16日 專家稱「癌癥已成為慢性病」
癌癥並不等於絕癥，不會一下子就死人的。
過去的人們都以為得了癌癥就必定會死，而且不會超過三個月。
可實際上癌癥是可以治療的慢性病，治療的方法會隨著知識的拓展而轉變。
新的藥不斷問世，新的療法不斷進入臨床治療中，現在癌癥患者的生存期也越來越長。
這些年癌癥患者死亡率的下降也證明了這種轉變是接近了正確的方向的。
很多因為癌癥死亡的人不是死於癌癥本身的病癥，而是死於心理對癌癥的恐懼。
資訊來源： 齊魯壹點 2020年04月27日 焦慮、抑郁、失眠、自殺……癌癥患者的內心誰來守護？
經過數據表示，在得知自己癌癥患病的人群裏，30%-50%的患者都會出現心理問題，會出現精神衰弱或者抑郁癥的現象。
而這些心理帶著對病癥恐懼的人，往往「杯弓蛇影」，一點小小的反應都會覺得受到了極大的生命威脅。
在這樣的心理暗示下，病態又怎麽會完全的痊愈呢？
長籲短嘆解決不了問題。
把自己的註意力從生病這件事情上轉移出去，運動、看書、旅行，這都不失為一種好的辦法。
愛能治療病癥。
資訊來源： 澎湃新聞 2020年12月28日 科學家最新驚人發現：癌細胞最怕 「愛」
美國的博士醫者大衛霍金斯，救治過很多疑難雜癥患者，非常的有名。
他曾說「很多的患者身邊沒有圍繞愛，只有痛苦、怨恨、沮喪，這樣的人是最容易生病的」。
意念帶來的力量是不可思議的，對人體的健康是有很大的影響的。
有人因為發愁而生病病的，有人想不開而自殺的。
但是，我們從來也沒有聽說過，有人是因為快樂而生病的。
精神真正樂觀的人，身體相對來說恢復的會更加的快。
疾病很大部份源與我們身體對愛和快樂的匱乏缺失，那麽疾病也會在感受到愛和快樂之後慢慢消失。
結語
生命最重要的規律，就是承認生命必然死亡。
抱著敬畏生命的心態，相信科學。
預防大於治療，我們也更應該從自身的生活中入手，去其糟粕取其精華。
定期的檢查，隨時掌握自己的身體狀態，防患於未然。
我們也更應該明白，癌癥不是必死之癥。
未來，隨著醫療技術的不斷發展和進步，以及對腫瘤治療的不斷完善，相信癌癥的痊愈率也會越來越高。
順自然之理而趨，遵自然之道而行。
本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。
