氣溫是越來越高，出汗的情況也越來越多，人體就會很容易出現氣陰兩虛的情況，肯定很有人會疑問為什麽會這樣說，下面就為大家答疑解惑！
因為當咱們的身體比較熱的時候，體內的汗腺就會開始分泌汗液，透過蒸發的方式，帶走身體的熱量，以此達到降溫的目的，然而隨著大量汗液的流失，就會導致體內的津液暴脫，氣隨津耗，最後也就導致了氣陰兩虛的情況。
像這類人就會表現出口幹口渴，但是喝水卻不能解渴，還頭暈眼花，視物模糊，渾身無力，懶得說話，心煩氣躁，就連覺也睡不好，那這個時候該怎麽辦呢？根據我的經驗來看，此時就需要做到兩個階段，第一階段固汗止汗，第二階段補足津液。
先來說說固汗，既然氣陰兩虛是因為汗液流出過多導致的，那像這種就需要咱們去及時把出汗的情況給控制住，而從醫學上來講，咱們體內的氣是具有固攝能力的，是可以控制毛孔的開合的。
當咱們體內氣比較充足的時候，就可以控制住毛孔，使汗液不會隨意流出，因此固汗止汗的本質其實就是補氣，且此時補氣不僅可以固攝汗液，還能把先前損失的氣補回來，一舉兩得！
那第二個就是需要補足津液，所謂流出去的汗都是咱們的陰津，既然上面已經把氣補足了，減少了汗液的流出，那咱們此時就需要去把損失的給補回來。所以這個時候的調理，是以補陰為主。
但是，可不是說不流汗就是好的，具體還是要看個人情況！因此文章僅供參考，不作為治療依據，如有不適，還請及時就醫，以免耽誤自己自己。
