經常看我文章的家長估計都有發現， 比起用藥，我其實更偏愛食療的辦法。
想著這樣一是家長在家也能操作！
二是一些藥食同源的方法，對孩子來說，也更好接受一些！平常也可以作為養護脾胃的一種方法給孩子喝！
黃芪搭配好，補足肺脾腎三氣
就說大家都很熟悉的黃芪，別看它不起眼的一個， 搭配好了，肺、脾、腎都能一塊給補了。
那有人就要說了，黃芪不是補的嗎？萬一給孩子喝了，孩子上火更加嚴重了怎麽辦？
這也是中醫辨證的魅力所在，一個方子換上一味藥，增加一味藥，效果就會發生轉變！
搭配好了，不僅不會上火，還能很好的幫助孩子補氣、降火！
01 補肺氣——黃芪+麥冬+五味子
有家長發現孩子出汗特別多，哪怕坐著不動也會出汗！
之所以會出現這種情況，是因為「肺主皮毛」，肺氣不足了，掌管孩子身體汗液的開關就失靈了，需要把肺氣補上！
黃芪有補氣、固表的功能，不僅能夠止汗，還能抵擋外界風邪！
而孩子總是出汗，陰液就容易受損，加上滋陰的麥冬，不僅能夠抵消黃芪的溫燥，還能夠補充缺失的津液！
加上主收斂的五味子，就加重了斂陰止汗的功效，特別適合有虛火、愛出汗的孩子！
02 補脾氣——黃芪+麥冬+白朮
關於脾胃的重要性，我也強調過很多遍了，脾胃不好的孩子總是容易出現各種各樣的問題！如：
面色萎黃，身體消瘦；
特別容易出汗；
頭發稀疏；
眼下發青發紫；
鼻頭暗淡，鼻梁「青筋」，口唇幹燥無血色；
食欲忽好忽壞；
容易腹瀉或者便秘......
就是因為孩子脾胃不好，問題往往特別多，所以才總是強調日常也要給孩子養護脾胃！
補充脾氣是養護脾胃的一個重要部份！因為「氣 」是對人體而言，像煮水的火，有了它，才能帶動臟腑運轉、營養吸收！
黃芪就可以大補脾氣，帶動脾胃更好的運化，白朮健脾益氣，能夠進一步提升脾胃功能，還能祛濕！
再加上麥冬，就不用擔心孩子用了黃芪會上火了！
03 補腎氣——黃芪+山藥+生地
很多家長只知道要給孩子補脾、補肺，往往就會忽略了腎！
但其實」腎主骨生髓」，主要管的就是孩子生長發育，腎氣不足的孩子長個就比較困難！
如果孩子出現了愛出汗、小便次數多、生長發育嚴重落後等情況，大概率就是跟腎氣不足有關！
生地可以入腎，滋補陰液，同時還能兼顧清熱。
加上健脾的山藥和補氣的黃芪，滋腎陰，益腎氣，還不會上火！
不過，這些組合只能是作為日常養護或者是情況不嚴重的話，喝一喝是能有一定作用的！
但 孩子的情況往往比較多變，如果孩子已經出現了反復生病、呼吸道感染、生長發育不達標等等問題，想要只依賴食療解決，是不可能的！
還是找專業的大夫，看看孩子的具體情況，辨證後用藥，才能有好的效果！
養兒如育苗，用心方滋長
脾胃為根本，秉德始初心
