以前我們總認為冬天才是呼吸道系統疾病的高發季節，但實際上秋季也同樣得註意對肺的養護。
高溫和潮濕可以直接影響呼吸道黏膜，容易引發胸悶氣短。
當濕氣太大，濕熱傷於人體，這時候就要警惕不可逆的老慢支。
中醫認識老慢支
慢性支氣管炎多歸屬於中醫學「咳嗽」「痰飲」的範疇。
痰濁是其主要的病理因素，而痰的產生由於肺、脾兩臟關系密切。
肺屬金，脾屬土，土生金，子病及母。脾為氣血化生之源，肺氣虛導致脾氣虛。
故中醫有「肺為貯痰之器」「脾為生痰之源」之說。
因此，在慢性支氣管炎緩解期主要治療為補肺固表、健脾化痰；發作期則應以宣肺止咳化痰為主。
化痰應根據痰的色、質、量、味來辨別寒痰、濕痰、熱痰
，而分別施以溫化痰飲、燥濕化痰、清熱化痰等不同治法。
慢性支氣管炎其本質是支氣管的損傷、破壞甚至重構
，是一個需要長期保養和治療的疾病。
老慢支的癥狀
咳嗽：
反復發作，四季皆有可能發作，特別是在冬季節容易加重。咳嗽頻繁且持久，隨時可能發作。
痰多：
痰液通常是白色、稀薄的，並且帶有泡沫。早晨起床時痰液較多。
氣喘：
病情加重時會出現氣喘，尤其在受到風寒或風熱之邪侵犯時，癥狀更加明顯。
秋季養肺如養命
肺就像河道，如果人體健康，河道裏的水是很清澈的。
但是炎熱和潮濕會傷到肺
，導致氣血運化不足，在體內堆積很多廢物。
因此秋季養肺，重點便是清除掉這些殘余的垃圾。
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清熱化濕溫膽湯
橘子化痰行氣的作用強，橘皮、橘絡都可入藥，不過吃多了會上火。
初發呼吸系統疾病、或是處於慢性呼吸系統疾病的緩解期時，常會咳白痰
，這時不可掉以輕心，要抓緊調理肺部。
而一個橘皮做成的溫膽湯，恰好能夠幫助我們清熱化濕。
【組成】
半夏、橘皮（陳皮）、竹茹、枳實、生姜、甘草
【功效】
竹茹和茯苓一清一利，陳皮和甘草一潤一燥，寒溫並用，能夠清熱化痰、健脾燥濕，很適合有痰濕、痰熱癥狀的人，如果熱象癥狀更明顯的還可以加一味黃連。
但脾胃虛寒的人慎用。
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蒿芩清膽湯
慢性呼吸系統疾病、氣血不足的病人受暑熱的影響，容易感染加重，從白痰變為結塊、粘稠的黃痰的表現。
此時就很適合用蒿芩清膽湯調理，它來源於【重訂通俗傷寒論】，也是二陳湯的一個變方。
【組成】
青蒿、竹茹、半夏、赤茯苓、青子芩、枳殼、陳皮、碧玉散（滑石、甘草、 青黛）
【功效】
青蒿、半夏，一升一降，淡滲利濕，可以健脾，還可以清膽除熱。加入了涼性的竹茹、黃芩，從熱藥變成了涼藥，清熱除濕，很適合在濕熱天服用。
但要註意的是，這兩個方子都是專業方，大家一定要在醫生的指導下使用哦！
