盎格魯-撒克遜是一個重要的歷史時期，它跨越了公元前5世紀到公元410年。在這段時間裏，盎格魯-撒克遜人群體的形成、遷移和定居對英國及其後來的歷史產生了深遠的影響。
盎格魯-撒克遜人原本是日耳曼部落，據推測起源於北歐地區。在公元前5世紀，他們開始向西南方向遷徙，最終抵達了英倫群島。他們與當地的不列顛人展開了激烈的爭鬥，並逐漸占領了英國的大部份地區。盎格魯-撒克遜王國的建立標誌著一個新的時代的開始。
在盎格魯-撒克遜時期，英國被劃分為多個小王國。其中最有影響力的包括南部的肯特王國、威塞克斯王國和埃塞克斯王國，以及東部的東盎格利亞王國和北部的北安普頓王國。這些王國之間經常發生戰爭和鬥爭，同時也與威爾斯人和蘇格蘭人進行邊界爭奪。
在公元597年，基督教傳入英國，由羅馬教皇聖奧古斯丁派遣的傳教士到達肯特王國。基督教的傳播對盎格魯-撒克遜社會產生了深遠的影響，這也為後來的英國基督教化奠定了基礎。
在8世紀，盎格魯-撒克遜人的領土持續擴張，並與波基人和維京人進行了長期的戰爭。維京人入侵加劇了盎格魯-撒克遜王國之間的內部爭鬥，最終導致了威塞克斯王國的崛起。阿爾弗雷德大帝的統一與抵禦維京人的戰爭是英格蘭王國形成的重要裏程碑。
然而，在公元1066年，英國再次發生重大變革。諾曼第公爵威廉一世成功征服了英國，建立了諾曼第王朝。這標誌著盎格魯-撒克遜時代的結束，開啟了中世紀英國的新篇章。
盎格魯-撒克遜時期對英國的影響是深遠的。盎格魯-撒克遜人帶來了他們的語言（即古英語）、傳統和習俗，這些對英國的文化和社會結構產生了深遠的影響。此外，盎格魯-撒克遜社會的政治組織形式也對英國的王制和地方行政產生了重要影響。
總的來說，盎格魯-撒克遜時期是英國歷史上一個重要的時期，它的發展和變革為後來的歷史奠定了基礎。
