不要笑我。你知道我是怎樣獲取日常平靜的嗎？
今天早上我照例睡足八個多小時醒來，就在奇怪自己怎麽半夜從來不醒。
中午午休我照例又睡了半個小時，準備頂著冬天難得的烈日去散步四十分鐘再上班。
時間並不特別從容，上班當然必須坐班。
在坐班的空隙裏及時合理午休運動，相當有難度。那要倒頭就睡的能力，還要克服久坐懶散的惰性。
我居然做到了，大部份時間裏。
我也躺下有糾結，會有各種未完成之事盤桓不去，也會有人生遭遇的得失糾結不休。
念頭一起，輾轉反側之時，我馬上心裏正念:都要死的，都要死的，都要死的……
念著念著就睡著了。
都要死的，所以不必著急；都要死的，所以沒有輸贏；都要死的，所以輸贏無所謂……
等我半小時神清氣爽醒來，時間還早，當然要快走四十分鐘才好，可是也有磨蹭的時候。
我一磨蹭就念:不會死的，不會死的，不會死的……
快走四十分鐘一會兒就過了，累不死，活動之後腸胃空了，身體輕了，比坐著不動好得多。
把屁事都上升到生死高度來思考，我的生活立馬歸於平靜。
做任何麻煩事我都念這句:不會死的，不會死的，不會死的……
於是就不懶了。
解決不了麻煩時我就休息，休息時就念:都要死的，都要死的，都要死的……
於是就不急了。
不要笑我瘋。
有本事你也瘋一瘋。
越瘋越放松。
