背誦，瑜伽，在直播學習，這樣的生活我樂此不疲
遇見，堅持，挫折，選擇，這些有意思的事情，我都對它們產生了興趣，我把一切視為極好的禮物。
我想對大家說，無論做什麽都是對我們的獎勵。以前，我從未有過這樣的感受，還是那個我，卻有了質的突破。
我很幸福，我很滿足，我有膽量。我不斷拋棄過去的一些想法，我願意接受所發生一切，會更熱愛生活。
是什麽給了我如此的感受呢？是哈他瑜伽，是練習，是接受，是調整和實踐。
我不知道，什麽給我這樣的內心。我曾自卑過，三十歲下崗，苦學苦熬，找到自己的事業。我幹過很多的事情，學過很多的本領。現在，我退休了，我選擇繼續學習。
因為我的記憶力變差，我選擇提升記憶力。我閱讀有了障礙，我選擇看書，提升理解力。我不會寫作，雖然現在寫的也不好，沒人看，我選擇堅持寫文章。
我還想選擇繼續做很多事，我慢慢懂很多，我知道我還差很多。不管怎麽說，我繼續堅持下去，因我不懂，學了會慢慢懂。我不再畏懼，我敢做，我勇於接受失敗，懂得生活就是慢慢活。
我怎麽就接受了一切，怎麽接受我自己的問題呢？因為我不斷找尋答案。我走出固執，這是我喜悅的開始。我不再拘泥於過去，而坦然面對生活。
我找到真實的自我，我糾結的心徹底平復。我很多想法每天都變化，我不斷改變自己，今天不是昨天的否定，卻是昨天發展，我接受就好。
我何時開始在變?從我練習瑜伽開始，我慢慢減少多余的動作，能更好做好一個體式。我找到簡單，穩定，這才是一個人自在狀態。
自從練習瑜伽，自從開始背誦，我不強迫自己，反倒變成我的一份自然投入，一切都變得不同，而又美好。
我找到我想要的答案，我給了自己需要的穩定。心就是一切的根源，穩住它，不會在左右搖擺。
我一直想弄明白我是誰，我為什麽我會這樣?也許這是大家都想要弄明白的答案。我性格裏有倔強的部份，這來自我的原生家庭，也來自一切都需自己解決。
我自己不解決，我就找不到出路。幸運，後來我有了老公，老公會給我很多支持。但從小這份堅持，讓我很多事一意孤行。
我知道我的問題，很多事都自己爭取，所以反對的聲音在我這裏一定是反著來的，因為我獨立，堅定。後來我學會合作，彼此支持。
我理解很多人，但很多人不理解我。因我懂得內在和外在的我是兩個不同的我。我不裝，我也不藏。很多人從人性角度來幫我解讀疑惑，我很反感，尤其是我的家人。
我有了答案，答案一直在我身上，我不再外求。我抱怨，越抱怨，生活越難。我學會向內看。什麽都是自己問題，我有了好答案。
當然這些內在問題，需我自己喚醒覺知，自己找到，然後去化解。有的人脾氣很大，有問題，有的人很溫和，也有問題，這需自己化解。
我明白了，每個人都有自己的問題，不逃避，不壓抑，否則都是問題，當然這結果，也是我們自己來承受。
當我回到內心，我明白了我對發生在我身上的一切負全責。我在練習瑜伽後，我必須全神貫註，去做體式。否則一切都是往然，這樣感覺用於生活，一切都好了。
我思故我在，我為什麽我做不好，問題在哪裏。我不斷尋求答案，慢慢我找到了自己問題，答案在我。
我和我的心和解，不被外界聲音打擾，我學會處理好和老公的關系，真的很在乎，可吵了很多次。境由心造，一切根源在自己。現在不吵了，彼此更好了。
一切問題都在於我們的心，我們每天面對是我們需要的嗎？我們期待是我們希望的結果嗎？
我們小的時候有期待，我們常常失望，現在當有人觸及我們的傷痛，我們來氣了，這好似魔咒，傷人傷己。
我知道了問題，我找到解開問題方法。有時看似幸福的家庭，多因一方忍讓退步。有問題，是因做了本不該我們做的事情，說了本不該我們說的話，引起彼此內心失衡。學會閉嘴，學會放手。不忘初心，方得始終。
我是草原姐姐，感恩遇見的一切，也正是接受不了的難，讓我徹底醒悟。生活就是看好的一面的問題，看對了面，我們就很自在。
平我們說話，辦事是彼此較量，有人看著堅強，實則很脆弱。水善利萬物而不爭，越爭越少了自在。沒有內心的富足，想證明自己強大，高貴和富有。
如果真的有，還需證明嗎？學會讓內心富足，學會知足，不爭才是聰明的活法。
我明白這道理，我開始修煉自己。當我能做的越來越多，我說話越來得體，不再需證明什麽，因為我內心早已滿足，不需要外在認可與肯定。
