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為什麽會有人帶娃帶到暴躁、甚至抑郁

2024-06-23育兒

嗨咯‬,我是二姐‬呀‬!

當媽媽很棒,但真的很累

今天跟小區寶媽聊天,她說最近脾氣有點暴躁抑郁,控制不住自己的那種感覺,有時候就想躺著一動不動,屬於一點就著的那種狀態,跟老公吵架會歇斯底裏,她都懷疑自己有抑郁癥了。這種時刻我也經歷過,深深的共情了。今天以我自己的經歷跟大家淺淺的談一談這個問題。

一手生活,一手抱娃

你知道為什麽全職帶娃會那麽暴躁抑郁嗎?我總結下來有三點:

‬錢不到位

‬愛不到位

‬臟活累活全部到位

全職寶媽每天做的事情都是不可以量化的,比如:衣服洗了,又穿了;地板拖了,又臟了;飯做了,又吃了;玩具收了;又亂了……我們每天做的事情都是瑣碎的,都是沒有結果的,時間長了就會沒有成就感,然後找不到自己的價值了。

我們每天的休息時間被撕成了碎片,上一秒給寶寶餵奶,下一秒就得去換尿不濕。剛停下來喘口氣,娃又哭了,好不容易娃睡著了,還有一堆的衛生沒做,全部做完後以為可以休息一會了,娃又醒了,然後又是一個新的輪回。

全職媽媽們沒辦法像打工人一樣有固定的休息時間,有固定的上下班時間。就有寶媽跟我吐槽說:每天睡不到3個小時,神情恍惚,幾乎奔潰,感覺自己熬不住了。這些都是獨內建娃的全職寶媽要經歷的一段黑暗時期,沒有人幫忙,全靠意誌力撐下來。

總有人喜歡擡杠:帶孩子能有上班累嗎?以前一個人帶好幾個呢,也沒看到像你們這麽矯情。

對此,我真的無話可說。帶孩子不比上班輕松,一天24小時都是圍著孩子轉,沒有一點自己的時間。我覺得不管是誰全職帶孩子,時間長了都會暴躁,會抑郁,而且不僅僅是身體累,還心累。

在此我想對所有的家人們、男人們說:請你們下班後不要只顧著刷手機、玩遊戲,多帶帶孩子、多做做家務,去發現、贊美和肯定寶媽的價值,有一個好老公,寶媽們真的會開心很多。我們不怕累,怕的是身邊人的不理解,怕有一個豬一樣的隊友。