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12.延遲滿足—從小培養孩子的耐心

2024-02-11育兒

你知道什麽樣的孩子未來更有成就?

是那些願意為更有價值的長期結果而放棄即時滿足的人,他們在等待期間的自我控制能力特別好。

延遲滿足來源於20世紀70年代,美國史丹福大學附屬幼稚園的一項實驗:實驗者分別給4個孩子一顆好吃的軟糖。

並且告訴這些孩子,如果立馬吃掉的話,只有這一顆;但是如果等20分鐘後再吃掉,就會再獎勵一顆,說完,實驗者就離開了。

透過屋內的監控,發現,有些孩子只等了一會就不耐煩,就吃掉了;而有的孩子,就很有耐心,他們想出各種辦法拖延時間,像閉上眼睛等,順利地等到了20分鐘後再吃軟糖。

再後來,實驗者對這些孩子進行跟蹤調查,發現沒有耐心的孩子在各方面會顯得固執,優柔寡斷,當欲望產生時,沒法很好的控制自己。

而有耐心的的孩子,他們大多都適應力強,很有冒險精神,更加獨立和自信,有很好的自控能力。

「做大事的人,一定得有延遲滿足的能力。」

「延遲滿足訓練非常重要,可以鍛煉孩子的耐性。孩子必須清楚,只有耐得住欲望,增強對自己的控制力,才能獲得更好的收益!」

當一個人為理想的目標而努力時,自身延遲滿足能力的確會幫助他有效應對眼前的誘惑,克服當下的困難,忍耐緩慢進展的過程,接受一次又一次失敗,一直堅持到目標達成。

下面我們說說具體怎麽做?

以平平想吃冰淇淋為例。

首先,肯定孩子內心的需要。說我知道你很想吃冰淇淋,冰淇淋真好吃啊。

其次,說明不能吃的原因:你現在在咳嗽等病好了,媽媽給你買一個大象那麽大的冰淇淋好嗎?平平聽到這裏,心裏得到了滿足,開心的笑了。

第三,合理兌現承諾。等孩子病好了再買一個小的冰淇淋,告訴孩子說吃多了容易生病,我們細水長流,不生病,明天還可以再接著吃。

再舉一個例子。給孩子一天一塊巧克力,如果孩子第1天忍住不吃的話,第2天吃兩塊巧克力。刻意的鍛煉孩子的忍耐力。

媽媽告訴孩子:「想吃就是吃的是狗熊,想吃忍住不吃的才是英雄。」孩子以小英雄自居,所以就忍著了。

正確的延遲能力訓練是一劑「良藥」。但是,不能套用到每一個孩子身上。

有一類孩子,對「正確性」極為敏感,很容易發現缺失、錯誤,以及不合適的地方。

對於這樣的孩子,盲目采用「延遲滿足」,反而很可能會讓他們越來越偏離自己本該擁有的優勢與天賦。

智慧的父母應該因材施教,給我們孩子無條件的愛。讓他們心中充滿溫暖。從而擁有終身成長的力量。

我是正面管教的趙老師,謝謝家人。