孩子的世界很單純、也很簡單，對於他們而言，最大的負面情緒就是恐懼——害怕分離、拋棄；而最大的心理需求是——安全感。
我們都知道，無法化解的負面情緒，無論是對於大人還是小孩都會損害身心健康。
在孩子的成長過程中，如果各種負面情緒沒有得到很好的化解和疏導，被積壓在體內，將損害孩子的身心健康，甚至還有可能給孩子造成一生的陰影和創傷。
當孩子來情緒時，作為父母的我們可以這樣快速有效的幫助孩子疏導情緒。
當孩子來情緒時，作為父母的我們要學會給予孩子足夠的愛，學會充滿愛意的撫摸孩子的身體，這樣是緩解孩子情緒最有效也是最簡單的方法。
父母對孩子充滿愛的肢體接觸，遠勝於語言的溝通。當孩子情緒來時，我們把孩子拉到懷裏，抱抱他、撫摩他，哪怕只有短短幾分鐘，哪怕什麽都不說，都能讓他感受到愛，讓他把緊張、害怕、發怒的情緒放松下來。
孩子的脊柱上的每一個部位，對應著一個特定的年齡段，也對應著一些特定的情緒能量。在孩子情緒來時，有針對性地進行按摩，會獲得更好的效果。
0－3歲骶骨。這也是儲存恐懼的地方，當孩子感到害怕時，可以撫摸他的屁股，會有神奇的效果。
5－6歲腰部。當孩子來情緒時，抱著他，撫摩此處，有助於讓孩子感受到愛、支持與關懷，緩解他們的情緒。
7－14歲腰椎第1節、胸椎8－9節。小學至初中的孩子，我們可以經常抱抱孩子，撫摩這個部位，能幫助孩子釋放他在成長經歷中積蓄的情緒。
孩子來情緒時，如果不能得到很好的緩解和疏導，它們就容易被卡住，就會留駐在孩子體內，形成身體的障礙。如果讓它們正常流動起來，來了又去，就不會給孩子留下負面的影響。
哭泣，是孩子來情緒時的一種表達方式，因此，當孩子來情緒哭泣時，也不要粗暴的阻止孩子的哭泣。如果他想大哭，就讓他痛快地哭出來，可以抱著他安撫著他，讓他哭，也可以讓他哭了之後，再給他個深深的擁抱和在他脊柱上輕柔的安撫。
孩子來情緒時，雖不是什麽大事，但作為父母的我們不要不當回事，要及時的、合理的緩解和引導，才利於孩子的成長。
