我覺 得任何一個當媽的女性，內核都是很強大的。
總要 學會 在工作、家庭、孩子和自我當中尋找一種平衡 。
不過我還算是幸運的，家裏大的小的都挺省心。
雖然我說我們家主食60%以上都是粗糧，但之前做飯團，基本還是以大米飯為主。
這次嘗試了藜麥飯的搭配也不錯， 甚至比印象裏大米飯的組合更好 ！
圖省事兒嘛， 肉肉的搭配我就選擇了更方便的豬豬腸 。
用海苔片和芝士片卷上 ，不光是口感層次多了，還能給這一頓早餐填充更多營養。
想讓孩子更好的長身體、長個子，這麽做簡單又省心！
- 爆漿脆皮熱狗棒 -
· 參考月齡 ·
18個月以上，對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
豬豬腸3根 / 藜麥飯1碗
海苔片3張 / 芝士片6片
輔料：核桃油、醬油、番茄醬、素蠔油、芝麻
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
現成的腸啊、午餐肉，拿來做飯團是最省事兒的。有人喜歡直接卷，但我覺得還是烙一下更香。
02
藜麥飯是我之前就做好的，家裏實在沒有，用大米飯也能做，加點核桃油拌一拌就更香了。
03
海苔片、芝士片和豬豬腸，依次放上去、卷起來。食材豐富的姐妹可以跟著我的方法做，如果家裏的確沒有這麽多材料，直接用米飯包起來也不差的。
*海苔片+芝士片的黏性沒有那麽好，想要卷起來不散，最後在連線的地方，用米飯粘牢。
04
做這種外麪包米飯的飯團，直接用竹簾卷，效果真不算好。卷得緊還不用刷的保鮮膜，這時候登場就是幫了大忙了。
05
做好的米飯卷可以直接吃，但如果是對味道更挑剔一些的，最後再回鍋煎一煎。
06
醬料是我提前準備好的，1勺醬油、1勺番茄醬，再加上1勺素蠔油，刷在飯團上。簡單是簡單，味道也不錯。
07
喜歡吃脆一點口感的，可以稍微多烙一會兒，撒上點芝麻，一下子食欲就上來了。
08
我是特別喜歡把飯團煎一下再吃的，表面的米飯，被烙得有點焦焦酥酥，裏面的芝士片也被充分融化了。
咬一口能爆漿的口感真的爽翻了！
好吃的同時，該補充的營養也一點不落下。
鐵、鈣啊，都能吃得到，有時候讓孩子長高、長壯的方法，就這麽簡單！
