溝通的前提是傾聽，傾聽能讓彼此開啟心扉，即便是急躁的心情，也會在傾聽中，變得風平浪靜。
很多父母羨慕那些聽話的孩子，在父母眼裏，情緒穩定，不違背父母的規則就算聽話。
可往往60%的孩子，尤其是處在叛逆期的孩子，並不會情緒穩定，時不時地就會在家庭裏，上演一場「戰爭」。
是誰偷走了穩定情緒
周三的早上，媽媽像以前一樣，帶著小寶去幼稚園。
因為時間有些趕，媽媽一再催促小寶快一點，小寶很配合媽媽，急急忙忙穿了衣服，跟隨媽媽下了樓。
媽媽動作也很利落，在地下車庫直接夾著小寶，就把小寶扔在了後面的安全座椅上，此時的小寶有點懵懵地：
「媽媽，安全帶有點緊……」
媽媽頭也沒回，直接坐上了駕駛室，並沒有回應小寶的話，一路上，小寶一直看向窗外，一言不發。
路上，經過了一個煎餅攤，小寶突然大喊：
「媽媽，煎餅，大煎餅……」
媽媽扭著方向盤道：
「嗯，是的，我們要遲到了，你坐好，別拍門……」
小寶又提高了分貝。
「大煎餅，媽媽。你看……」
「我沒時間看，要遲到了，要不是今天你爸爸今天早上……」
媽媽開始了嘮叨，小寶此刻也有點不耐煩，嚷道：
「下車買煎餅，媽媽。」
媽媽繼續嘮叨，一直到幼稚園門口。
媽媽趕緊下車，開啟車門，準備把小寶抱下來。
結果小寶就是不肯，媽媽十分生氣，因為送完小寶再去上班，就會遲到。
「你能不能快點……快點……」
媽媽一邊說，一邊拉扯小寶的身體，小寶說：
「沒買煎餅，就不去上學……」
媽媽一把抓住小寶，把小寶扯下了車。
小寶哇地一聲哭了。
媽媽實在沒辦法，一言不發，能看出來，她已經崩潰了，任憑小寶哭鬧。
小寶貼在媽媽身上，一直哭。
突然，媽媽抱著小寶，直接沖進幼稚園門口，扔下哭鬧的小寶，扭頭就走。
大廳裏傳來小寶撕心裂肺的哭聲，媽媽上了車，重重地關上了車門。
原來，媽媽每天都要在送小寶去幼稚園的路上，買一個煎餅，帶到單位。
在小寶看來，媽媽每天買煎餅是必須做的，就是一個不可以變動的規則。
媽媽因為遲到，打破了這個規則。
即便小寶提醒了媽媽，媽媽的情緒也沈浸在要遲到了這件事，沒有傾聽孩子的想法，導致孩子情緒直接崩潰，最後「不歡而散」。
暴躁的情緒背後是有緣由的，父母不顧及孩子的情緒感受，不傾聽孩子的想法，按自己的節奏表達，行動。
孩子思維上跟不上，不理解，自然就會減少自己表達的欲望，想方設法讓父母理解自己，他們唯一能做的就是「發火」。
只有發火，才能引起父母的重視，讓父母意識到事情的「嚴重性」。
實際上，孩子的世界是充滿規則的。
父母的不傾聽打破孩子的規則，讓孩子不安，情緒就會急躁，越急躁越表達不清楚，父母的火也就上來了。
如何聽，孩子才會情緒穩定
想擁有情緒穩定的孩子，就要自己做情緒穩定的父母。
情緒穩定的父母不好當，那就見招拆招，遇事別慌，站在孩子的角度，解決問題就可以了。
小健剛上一年，媽媽一直在叮囑他，把自己的文具照看好。
可誰承想，周五的晚上，小健一回家就垂頭喪氣。
「真倒黴……」
小健扔下書包。
「哦？」
媽媽回應了一下。
「你給我新買的格尺不見了。」
小健喝了一口水，順勢坐下來
「後來呢？」媽媽頭也沒回。
「我在小新的文具盒裏發現了我的尺子。」
小健站起身，沮喪地開啟書包。
「嗯……」
媽媽繼續回應。
「但你知道嗎？他說那是他的，他沒有拿我的，可我覺得那就是我的……」
小健有點激動。
媽媽拿著飯碗走來說：
「是嗎？你很愛這個格尺。」
「對呀，你買給我的，我很珍惜，我沒保管好，媽媽……」
小健走向媽媽。
媽媽給了小健一個擁抱，道：
「我知道……你有點著急了！」
「是呀，我著急，如果小新承認是我的，我一定一把把格尺搶回來，一定……」
小健做出了搶格尺的動作。
「哦，你要這樣解決？」
媽媽回應說。
「也不是，我就想知道，那到底是不是我的，我得想想辦法。」
小健突然笑了。
「對了，媽媽，明天早上，如果看見小新的媽媽，我可以問一下，這不就得了。」
「這主意不錯，如果真不是你那個呢？」
媽媽看著小健。
「那就只能再找找，或者告訴班主任，讓大家一起幫幫我，找到尺子，實在沒有……」
小健繼續說著。
「實在沒有的話，你要接受尺子沒了，如果我願意給你買一個新的，我們周六就去，這幾天就不能用了，你自己想辦法吧！」
媽媽接話。
「嗯，知道了。」
小健開心地吃起了飯。
媽媽很簡短地回應：
「嗯」「哦」「啊」……
就是在引導孩子說出自己的想法，媽媽認真地聽孩子抱怨，她知道孩子此刻需要被聽見，她不會說太多。
而後的「你很著急」正是給孩子的情緒做了一個概括，孩子就會理解自己此刻是在什麽樣的情緒中，孩子就會知道自己想辦法解決問題。
媽媽僅僅做一個引導，孩子就會主動思考，解決自己的問題。
情緒穩定的公式並不難：
簡單回應＋概括情緒＋引導思考＋給予肯定。
這幾個步驟下來，孩子和父母都會在穩定的情緒中，獲得價值，收獲成長。
傾聽，充盈孩子的內心
有一本繪本叫做【大喊大叫的企鵝媽媽】，一只小企鵝，把大喊大叫的媽媽比喻成「龍卷風」。
每次發火都會吹走一個身體部位，直到身體全部被吹散。
小企鵝有很多理想，但是身體已經支離破碎。
盡管最後企鵝媽媽用針線把小企鵝縫了起來，但情緒穩定後的「創傷」，小企鵝一直忘不了。
父母學會傾聽，是情緒穩定的開始，更是豐盈孩子內心的好辦法。
孩子的心本就敏感脆弱，需要用愛澆灌，父母給孩子的支持，就是孩子前行的動力。
做一個情緒穩定的父母，引導孩子進步。
就像是牽著一只蝸牛散步，不緊不慢，有松有弛，用自己的能量影響孩子的能量，和孩子一起成長。
作者 | 詩漫·渡兒
插圖 | 詩漫·魅夜 繪
