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孩子三歲了,還要餵飯,一餵至少一個半小時至2小時還不一...

2024-06-10育兒

能感受到題主的無奈,但也要坦誠指出,這是大人不恰當的教養方式造成的。

孩子如果是老人幫忙帶的,可以理解。如果是媽媽親內建,有這個問題則是不應該了。

先說一下我們家孩子的情況。 我家二寶今年兩歲七個月,一天三頓飯基本是自己吃不用餵,時間是在半小時以內。

我們是怎麽做的呢?我總結了以下兩個經驗。

第一,飲食規律,三餐定時,控制吃飯時間。

孩子三頓主食,我們是有固定時間的。早餐是7點半左右,午餐是11點半左右,晚餐是6點半左右。上午和下午有輔食,晚上睡覺前再吃一點奶粉。每頓飯時間控制在半小時以內。

俗話說的好,飯是鐵人是鋼,一頓不吃餓得慌。我有一個理念:孩子是餓不壞的,餓了肯定會吃飯的。



我記得孩子去年的一天,奶奶餵她吃中飯,孩子一直搖頭,身子躲開,說飽了。

我問奶奶孩子上午吃過什麽東西了,奶奶說只吃了一點點獼猴桃。

我說不吃就算了。

奶奶有點不樂意,但還是聽從了我,不強餵孩子了。

到晚飯前,除了水,我沒有給孩子吃其他食物,只是一直帶她玩。

吃晚飯的時候,孩子飯吃得很快,吃了平時兩倍的飯量。她吃飯過程一直在自言自語說,寶寶餓了,要多吃一點。

這次之後,孩子吃飯也配合多了,奶奶再也沒有強餵孩子飯了。

孩子不吃飯,大人會擔心孩子餓了會影響健康。其實大可不必。

孩子如果不想吃飯,就相信她不餓,不要硬餵飯了。這頓孩子沒有吃飽,肚子餓了,下一頓肯定會多吃的。

有了這樣的理念,就能很好指導行動了,不會強餵孩子吃飯了。

第二,讓孩子在飯桌上吃飯,吃飯時不玩東西。

從孩子一歲多開始,我們有意培養她的吃飯習慣。



我們大人吃飯時間孩子也在飯桌旁,坐在自己的椅子看我們吃飯。這樣做的目的是讓她知道,吃飯是應該在飯桌的。

我們會在飯桌前餵孩子吃飯,逗孩子玩,但飯桌上不放玩具,以免孩子吃飯分心。

有一次奶奶在沙發上給孩子餵早飯,孩子一邊吃一邊在玩玩具。

我對她說,這樣會養成不好的習慣的,以後孩子吃飯會不專心的,還要追著餵飯的。

奶奶開始有點不以為然,認為沒有什麽,但接下來的兩天早上,孩子吃飯要到沙發上。奶奶意識到問題了,吃飯時到放孩子到她的椅子上,在飯桌吃飯了。

經過了幾天,孩子又習慣了在飯桌上吃飯了。

我們家現在的約定是,吃飯是要到飯桌上的,吃飯時不能玩東西的。離開飯桌就說明吃飽了不能再吃了。正如上面說的,孩子餓了下一頓會多吃補回來的。



孩子的學習模仿能力非常強。大人是孩子的榜樣。大人怎麽做,孩子也就怎麽做了。

大人在飯桌吃飯,孩子也會認為應該在飯桌吃飯的。飯桌就是吃飯地方,吃飯時就吃飯,吃完飯再玩。

飲食規律,三餐定時,控制吃飯時間;讓孩子在飯桌上吃飯,吃飯時不玩東西。 家長只要做到這兩點,就可以讓孩子養成良好的吃飯習慣,不必為再孩子吃飯問題煩惱了。