作者：主創團·牧青野
昨天半夜，朋友給我打了一個多小時的電話。
她說最近這段時間，每天被兒子的事忙得焦頭爛額。
一開始，我以為她說的是開學的事。
聊了會才知道，原來是母子倆最近不對付，天天大小吵不斷。
因為對她很了解，所以她說完後，我一點都不意外。
一直以來，朋友就是那種俗話說的「嘴上沒把門兒」的父母。
自己在工作中受委屈了，回來就給兒子一通抱怨，也不管孩子想不想聽；
自己的工作不好，就給兒子訴苦說都是因為自己原生家庭差；
訴完苦，還會反過來怪兒子不爭氣，說都是因為兒子沒考個好成績，所以讓她在別人面前臉上無光；
而且她還經常當著孩子的面罵老公沒本事、窩囊廢。雖然老公工作比較清閑，但有很多空閑時間可以照顧孩子。
之前有一次，她兒子對我女兒吐槽，說他媽媽就像個「黑色的垃圾袋」，包了一肚子怒氣和怨氣。
有句話說，父母最頂級的自律，是管好自己的嘴。
父母的嘴裏，藏著孩子的運氣和未來。
那些真正有智慧的父母，都會把守好自己的嘴當作一門功課。
因為他們知道，有些話，一旦說出來，可能會毀了孩子還不自知……
不說抱怨生活的話
知乎上一個網友的故事，讓人心疼。
她從小父母離異，由媽媽一個人撫養長大。
媽媽只是小學文憑，找不到太好的工作，只能靠打零工養活她。
她體諒媽媽辛苦，也很懂事，從不主動向媽媽要什麽。
衣服是撿別人穿舊的，吃的也是最樸素的。
她說，雖然生活貧窮，但只要和媽媽在一起，她覺得也很幸福。
可隨著她漸漸長大，媽媽也許是因為壓力太大，抱怨的話也越來越多。不僅會每天在她面前抱怨自己的工作很辛苦，還經常埋怨都是女兒拖累了自己。
有次老師組織參觀博物館，她實在渴得受不了了，就用買文具的錢，買了一瓶最便宜的飲料。
沒想到回家後，媽媽看到她手裏的飲料瓶，就開始連珠炮似地朝她轟炸：
「你不知道我工作多辛苦的嗎？還這樣浪費錢！」
「我再渴都舍不得喝一瓶飲料，就想把錢留下來給你買學習的東西。你倒好，隨隨便便就把錢揮霍了！」
她說那一刻，看著媽媽一邊大哭一邊罵自己，她覺得自己仿佛做了什麽天大的錯事，恨不得把喝進去的飲料全部都吐出來、裝好，還回去換成錢。
雖然長大後，她逐漸理解了媽媽，知道她不過是因為生活太苦，積累了很多情緒，對最親近的人發泄罷了。
但她永遠也忘不掉，母親崩潰打罵她時，她心裏深深的無措和負罪感。
【正面管教】中寫道，父母對生活的態度取向，會影響孩子的性格形成。
比如總是喜歡在孩子面前抱怨生活的父母，很容易讓孩子產生憤怒、沮喪或者想報復的情緒。
就像這位網友，她說因為從小聽了太多母親對生活和命運的抱怨，長大後的她，一方面，對母親這種情緒發泄的行為，產生過憤怒；一方面，又覺得自己很沒用，認為是自己的原因導致母親這麽辛苦。
說到底，父母的抱怨，除了讓自己深陷負面情緒外，還會把孩子也拖入痛苦的深淵。
不對生活抱怨，不對命運訴諸不公，把生活的苦和累，釀成生活點滴的蜜。
做不抱怨的父母，才是孩子最大的福氣。
不說貶低伴侶的話
每次看電影【萬箭穿心】，都覺得很窒息。
影片中的女主李寶莉，年輕時長得非常好看，又自認是城裏人，一直看不起自己的「鄉下人」老公馬學武。
要搬家，她當著兒子的面，不管不顧地罵起了老公，嚇得兒子縮在爸爸身邊一動都不敢動。
一家人坐在一起吃飯，她一會兒嫌棄老公穿的外套太臟，一會又有夾槍帶棒罵老公在外偷腥，全然不顧兒子在一旁，左右為難地看著他倆。
只從家庭教育角度來說，在孩子面前持續貶低伴侶，其實是一種非常傷害孩子的行為。
很多父母在婚姻中貶低對方的同時，會下意識拉孩子站隊，一旦孩子不站在自己這一邊，就會去指責孩子。
最後，孩子反而成了父母較量中的情緒宣泄桶。
有句話說，愛孩子最好的方式，就是不在孩子面前刻意貶低伴侶。
從心理學角度來說，父母彼此尊重，是給孩子作的親密關系的最好示範。
有情感咨詢師曾分享，他的一位來訪者，曾兩次在結婚前悔婚。
而原因僅僅是，小時候媽媽常在他的面前貶損爸爸，他想幫爸爸說話，又怕得罪媽媽。
強勢的媽媽，懦弱的爸爸，每天的爭吵，還有一個不知道該怎麽做的他。
這些累積在一起，讓他從小就對親密關系產生恐懼。
而且因為出於對爸爸的同情，他內心隱含了很多對媽媽的憤怒。長大後，對女性也總是存在一種隱藏的攻擊情緒。
其實，他是在用臨陣悔婚，報復當年的媽媽。
心理學專家武誌紅曾說：父母，是對孩子影響最深的人。
想要孩子長大後過得幸福，先從夫妻雙方彼此尊重開始吧。
不說自怨自艾的話
馬斯克的媽媽梅耶，31歲成為單親母親，獨自撫養三個孩子長大，42歲攻讀博士學位，46歲還在外租房，50多歲才搬到紐約，簽約了一家大型模特經紀公司。
她的臥室曾經被用作辦公室，有時候她只能睡在沙發上。
最窮的時候，孩子們只能用最簡單的餐食解決溫飽，因為食物單一，兒子馬斯克甚至對吃飯產生過恐懼。
但即使面對這樣的困境，初到紐約的梅耶，在帶著二兒子金博爾站到時代廣場的巨型廣告下時，依然會說：
「總有一天，媽媽會出現在其中的一塊廣告牌上面。」
她對待生活的積極態度，也影響著自己的三個兒女。
多年後，她的孩子們也和她一樣，在積極樂觀的心態下，一一實作了自己的夢想。
一位美國作家曾說過：「世事無常，人生總會遇到各種我們難以控制的外在因素，我們改變不了世界，但我們至少能夠做到改變自己。」
為人父母，總會遇到生活中的各種不如意，但無論如何，都請不要把負能量傳遞給孩子。
父母，就是孩子最好的榜樣。
【父母的覺醒】中也寫過，我們接納孩子的能力和接納自己的能力密切相關，我們尊重孩子的程度取決於我們尊重自己的程度。
不自怨自艾，是一種積極的生活態度，也是一種堅定的人生信念。
當父母把這種態度和信念傳遞給孩子時，孩子的眼裏就會有光，腳下也會有路。
不說消極低能量的話
「你受過父母的精神折磨嗎？」
有網友分享，他是那種典型的教師子女。父母都是老師，對他的要求也很高。
在他家裏，沒考好就是原罪。
媽媽是小學老師，總能第一時間知道他的分數。
小時候，他從媽媽單車軲轆撞鐵門的力度，就能判斷出他的考試成績怎麽樣。
只要他考得不好，爸爸媽媽回家之後，先會給他「表演」唉聲嘆氣。
然後開始分析他的成績，最後得出的結論，不是他太貪玩，就是他太馬虎，或者就是他太笨。
總之，在父母的眼裏，他沒有優點，永遠都是一身缺點、有很多地方需要改進的頑劣學生。
而這些還不足以讓他窒息，最讓他絕望的是，每次爸媽做完成績分析後，就再也不搭理他，似乎在用一種無聲的語言告訴他：「你沒救了！」
更誇張的是，哪怕他考了滿分，父母也能挑出類似「卷面不幹凈」、「解題方法不夠簡單」、「檢查遍數不夠」等問題。
在這樣的低氣壓環境中長大的他，很多次考試都是靠作弊才拿到高分，到高中後再也跟不上了。
直到這時，他的父母也沒有反思過自己的養育方式有什麽問題，也沒有反思過自己說的話是否傷害過孩子，而是繼續從他身上挑新的錯處。
有人把這種渾身負能量、總喜歡挑別人錯處的父母，稱為「行走的烏雲」：
家裏掉幾根頭發，他們會以孩子沒有養成好習慣為理由，責罵孩子很久；
孩子想要自己嘗試著做家務，他們會埋怨孩子把家裏弄得一團糟……
這類父母的話裏，永遠都是對孩子的否定。
他們看不見孩子的好，也似乎見不得孩子的好。
但他們忽略了的真相是，父母養育孩子，其實就是在照鏡子。
表面看，他們是在挑孩子的錯，但其實暴露的是他們自己的消極和低能量。
有教育專家曾指出，家長希望孩子做一個熱愛生命、珍惜自己的人，那父母就要在家庭中，用積極的生活態度去影響孩子。
作家蔣勛，曾分享過他和母親之間的一件小事。
在他很小的時候，為了躲避戰亂，母親一個人帶著他和其他兄弟姊妹四處輾轉。
即使在途中數次經歷生死劫難，母親也從未在他們面前流出過悲觀情緒。
只有偶爾一次，母親淡定地說：「那次帶你們住在旅館，如果沒有你們，也許我就從樓上跳下去了。」
說完後，母親就轉身繼續去擇菜了。
擇菜的時候，還會給他講很多故事，會講那些故事中人對命運的抗爭。
蔣勛說，多年後，他依然懷念童年時和母親相處的那段時間，因為母親早已成為了他的精神力量。
很喜歡一句話，一個心態平糊的媽媽，是家庭最好的風水。
生活中，我們很難避開各種焦慮、厭煩、悲傷、痛苦。
我們決定不了它們的發生，但可以決定自己的心態。
尤其是父母，父母有什麽樣的心態，帶給孩子的就是什麽樣的能量。
都說，好父母的嘴上有一條拉鏈。
父母的一句話，看似只是輕飄飄的一粒塵，但落在孩子的世界，就可能是影響他們的一座山。
父母的嘴，在塑造孩子未來的路。
如果你希望孩子擁有健康、積極、快樂、向上的人生，那麽有些話，請記得一定不要說。
有人曾評價，我們是第一代自我覺醒的父母，我們學會了自我成長和關系審視。
我們一面治愈自己，一面和解父母，一面保護孩子。
我們不希望那些曾落在我們身上的傷，化為鋒利的劍，去傷害我們用心愛護著的孩子。
我們從未停下學習的腳步，我們時刻在自省，我們也在努力讓自己和孩子都更好。
雖然過程跌跌撞撞，但我們從不曾放棄。
