大家好，我是小麗~
二月齡，也是媽媽們所恐懼的階段。
在圈子裏，許多的新手媽媽都在熱議二月齡階段，媽媽對於「二月鬧」、「腸脹氣」的充滿了恐懼，普遍新手媽媽認為二月齡很難熬。
其實每個寶寶的情況是不同的，有的寶寶二月齡的時候跟第一個月一樣，吃了就睡覺，也不咋哭鬧。
原因也讓許多媽媽匪夷所思。
其實二月齡的時候，寶寶的發育速度快了、飲食、睡眠各方面都發生了變化，媽媽們只要做足了充分的準備，二月齡幸福指數一樣是很高的。
反觀，如果沒有做好充分的準備，媽媽出現陋習，或許二月齡的時候會很難熬。
這些都是得到了過來人印證的，所以媽媽們也要做好功課，以免導致自己吃虧。
進入二月齡後，寶寶也進入發育速長階段，大腦各方面發育也很快，媽媽們應該要做好這8件事情，這樣可以有效的提高媽媽的幸福指數，也能讓寶寶安度二月鬧。
01
規範餵養
隨著越來的增長，寶寶的需求也會隨著提升。
可是，二月齡的時候很多媽媽由於疏忽了奶量控制，寶寶能吃就一直遞增，加上寶寶愛哭，也會讓無數媽媽認為寶寶吃不飽，就會不停的去餵養。
這樣的習慣對寶寶來說也是有一定影響的，過度餵養也很容易引起寶寶腸脹氣、消化不良、脾虛的情況。
所以，應該要控制寶寶奶量，二月齡寶寶奶量最好控制在60-90ML每次，少食多餐不要過多，畢竟寶寶的胃還是很小的。
02
提高安全感
進入二月齡，寶寶感知力越來越高。
二月齡寶寶感知力高，對陪護人、環境都是有極大要求的，這一點也應該被我們所重視了。
安全感，對於寶寶情緒、睡眠都是有極大幫助的。
媽媽們應該要固定好環境，寶寶睡覺的時候應該要陪著寶寶，讓寶寶感受到安全感對睡眠時長提升有所幫助。
03
掌握哄睡技能
二月齡開始，寶寶也開始要哄睡了。
進入二月，寶寶的睡眠時間縮短了，這個時候媽媽們也需要哄睡，但是每個寶寶的哄睡方式都不同。
如果媽媽們沒有掌握哄睡的技巧，也很容易導致寶寶難入睡，最後出現鬧覺的情況。
所以，哄睡的技能應該要掌握好，這一點還是非常關鍵的，媽媽們一定不要疏忽了，如若疏忽也可能要吃虧。
04
提高運動量
運動量，對於寶寶來說也有極大的幫助。
提高運動量，可以促進身體代謝，對腸道的消化方面都有極大的幫助，同時也能夠提高寶寶的睡眠質素。
白天的時候，應該要多給寶寶做嬰兒操、被動操，可以有效的提高寶寶的運動量，這一點還是很關鍵的，媽媽們不要疏忽。
05
做好排氣操
進入了二月齡，寶寶的飲食習慣也會隨著提升，這個時候寶寶的腸道蠕動也會隨著下降，此時媽媽們也應要做好排氣操，做排氣操也能夠有效的促進寶寶的腸道蠕動，可以提高寶寶消化能力，預防腸脹氣的情況發生。
06
撫觸按摩
二月齡，寶寶的發育速度快，包括寶寶的大腦發育、骨骼肢體的發育，這個時候寶寶會出現情緒化、愛哼唧哭鬧，因為發育速度快也會出現成長痛的情況。
媽媽們也要多做撫觸按摩，緩解寶寶的肌肉、關節的緊張，可以有效的緩解疼痛感。
撫觸按摩，也能夠為寶寶成長發育帶來極大的幫助，這一點還是要引起重視的，媽媽們不要疏忽了。
07
不換環境、不換人
寶寶滿月之後，也進入到了二月齡，這個時候寶寶的安全感也是有高需求的，這個時候媽媽們也要註意不能換環境、不能隨意的更換陪護人。
這兩點也是寶寶安全感的關鍵，如果隨意的更換也會影響到寶寶的安全感，對寶寶是有一定影響的。
08
適當的戶外
戶外，可以給寶寶帶來感官刺激，對寶寶的視覺、呼吸系統、大腦、等發育帶來幫助。
除此之外，也可以接觸陽光，補充維生素D對鈣的吸收，這對寶寶的成長發育、骨骼、情緒方面都有所幫助。
二月齡寶寶每天可以適當戶外一個小時，但是要註意戶外安全感防護。
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