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「媳婦兒媳婦兒，剛才我路過隔壁病房的時候，聽到幾個有經驗的大姐們在聊天，說上午生孩子比下午生孩子要好一些，你說咱們能上午生嘛？」
「啊？還有這種說法的嗎？是不是迷信啊？而且啥時候生，也不是咱們能控制的呀。」看著一臉興奮走進來的丈夫，美美一頭霧水。
「沒事兒。等會兒我去問問醫生，看看醫生怎麽說吧。如果真的能上午生的話，你就不用遭罪這麽久了。」
自從懷孕後，妻子肉眼可見的憔悴了不少，小王心裏一直很不是滋味。尤其現在妻子快生了，他更戰戰兢兢了。
如果孩子在上午生，真的比下午生要好的話，他當然不想讓妻子多遭罪。
那麽上午生孩子真的比較好嗎？和下午生孩子有什麽不同？
一、上、下午生孩子有何不同？
生孩子是女性成為母親的必經階段，也是人生的一個重大轉折點。女性本弱，為母則剛。
現實生活中，很多準媽媽為了能夠順利懷孕產子，應對隨時可能出現的問題，都會事先補充孕期前、後的知識。
但是你知道嗎？不同時段生孩子，其遇到的生產情況可能是不一樣的。
上午生孩子和下午生孩子真的有著很大的差別，它們的不同點主要體現在以下這4個方面：
1、精力
上午生孩子比下午生孩子要輕松，就正常情況而言，經過一晚上的休息恢復，人的精力在上午時段較之更為充沛。
特別是在8:00-10:00時間段，身體細胞的活躍度最為旺盛，精神狀態更是達到了頂峰。
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當身體狀態和精神狀態處於最佳時，生起孩子來無疑是事半功倍。產婦在生產時需要長時間獨自承受身體撕裂的極限痛苦。
除特殊情況外，此時孕婦會有更充足的精神和力氣去迎接生產帶來的諸多連鎖反應。
下午生孩子比上午生孩子更費勁，下午身體容易進入疲勞期，可能會出現犯困、四肢無力、提不起勁的癥狀。
此時如果生孩子，難度就會加大，那麽產婦就需要付出更多的精力和時間，才能夠順利完成生產。
生孩子最緊張、最害怕的是產婦。臨產時，產婦無可避免的會產生焦慮情緒，同時也很容易被外部環境影響。
午後的疲乏感，揮之不去的精神緊繃，時刻處於高度戒備狀態的神經線可能無法很好的配合醫生。
2、效率
上午班的醫生工作效率可能更高，醫院的特殊性質決定其全天都會有醫生在班。
都說鐵打的醫生流水的孕婦，頻繁的接生需要醫生不斷的打起精神。上午班的醫生精神狀態相對較好，接生效率相對更高些。
產婦與醫生兩者狀態飽滿，配合起來更容易。順利的生產離不開產婦的配合，以及醫生的專業引導。
兩者配合得越默契，孕婦越發容易進入狀態，生孩子時的順利度就會越高，效率自然也會得到相應提高。
婦產科的醫生空暇時間不長，去過醫院的都知道，醫生不是在忙就是在去忙的路上。
盡管偶爾可能會有些許空閑時間可以自行稍作休息調整，但是忙碌的時間更長，他們的身體和精神有所疲態是正常的。
下午班的醫生可能存在精神疲勞，高強度的工作對睡眠質素存在一定影響。從生理層面來說，人體更適應在上午工作。
如果下午班的醫生在上班前沒有得到充分的休息，那麽在接生時可能會感到精神不佳。
3、便捷度
上午準備物資的時間更充裕，產婦生產需要準備各種物資，如證件、洗漱用品、換洗衣物等。
這些都是產婦去醫院生產不可或缺的東西，收拾起來比較繁瑣，需要家屬提前耐心的幫忙收拾妥當。
上午補充物資更方便快捷，通常很多店鋪在上午都是正常營業的。
如果是上午生孩子，就算臨時發現所需物資有缺落，也能及時到附近的店鋪購買齊整，在很大程度上避免了發生臨時買不到的情況。
上午生孩子更能全方面關註到產婦的狀態，受孕期激素影響，寶媽的精神狀態可能不太穩定，可能會有情緒多變的情況。
如果上午生產前後出現不對勁，家屬和醫生都能及時關註到，出現意外的概率降低。
上午生孩子更方便照顧產婦，剛生產完的婦女，處於身體和精神極度虛弱疲勞的狀態，需要家人在身旁不間斷的陪護和照顧。
如果孕婦還要餵奶，要是沒有家人幫忙，那麽對虛弱產婦的身體傷害就會加大。
4、觀察
上午生孩子更方便產後觀察產婦，生孩子可不僅僅是把孩子生出來了就沒事了，產後還有一大堆需要註意的康復細則。
特別是剖腹產的產婦，身體抵抗力較差，更需要註意做好預防感染工作，以免發炎。
產後婦女可能出現陣痛，剛生產完的婦女很虛弱，需要時刻關註她們的需求和狀況。
上午生完孩子的話，寶媽有任何不適都能隨時找得到醫生，有什麽問題也能迅速跟醫生、護士反應，進行及時的溝通處理。
上午生孩子更方便產後觀察嬰兒，剛出生的寶寶抵抗力通常比較差，一旦沒有呵護到位就很可能生病，影響後續的身體發育。
為了更好的保證嬰兒的健康成長，醫護人員都會對嬰兒們進行必要的產後觀察。
寶寶如果是在上午就生產完成了，那麽觀察工作就會落到相對清閑的下午。
下午人少又安靜，醫護人員能夠更仔細的為寶寶們做檢查。媽媽如果有問題想要了解，也能得到醫護人員們更為及時詳細的回答。
二、如何應對孕期意外？
綜上可得，上午生孩子比下午生孩子要好上不少。如果是晚上或者淩晨生孩子，還遇上了孕期的突發狀況。
那麽無論是產婦本人，還是產婦家屬和醫護人員，這都在無形中增加了生產的難度。
生孩子甚至可以說是在鬼門關走了一遭，沒有人敢打包票一定能順利生產，在懷孕到生產的過程中，隨時都有可能遇到各種問題。
如果真的遇到了問題，盡可能保持冷靜，然後用最快的速度撥打急救電話。
在等待救護車的過程中，家屬們應在第一時間安撫產婦的情緒。
很多婦女會擔心自己可能會遇到難以生產的情況，進而產生焦躁不安的情緒。
尤其是初次懷孕生產的孕婦，需要家屬投入更多的細心、耐心。
讓產婦盡可能維持舒適的姿勢，最好躺在柔軟的床上。產婦在生產前會遇到宮縮，疼痛感層層遞進，恐懼感被不斷放大。
如果孕婦真的突感不適，家屬們一定要立刻安撫並迅速撥打醫院電話，千萬不能慌。
三、如何盡快恢復？
孕婦分娩後，幾乎耗盡了精神和力氣。
盡快恢復成了頭等大事，在此階段未能得到很好的休養生息，可能會給後期帶來無法逆轉的傷害。
這也就是為什麽很多女性在坐月子期間，容易落下病根的主要原因。
寶媽想要盡快恢復精力，促進身體愈合，建議做好以下3點：
1、好好休息
回到病房後，適當小憩。寶寶出生半小時後才需要餵奶，在此之前媽媽可以假寐一會兒，不要沈浸在喜得寶寶的心情裏不舍得休息。
哺乳時間多在5-10分鐘左右，寶媽可根據實情況要自行調整頻次。
坐月子期間，寶寶最好由家屬照看，需要餵奶時再抱給媽媽。產婦是生寶寶的主力軍，也是氣血虧損得最多的人。
她自己本身就是一個需要照顧的虛弱病人，要是寶寶還交由她照看，那肯定得不到好好休息。
2、健康飲食
食補是恢復身體的絕佳途徑，營養問題是產後孕婦的重中之重。產後第一天適宜食用稀狀的食物，過後就可以正常食用米飯了。
土雞、黑魚、排骨等燉湯都是不錯的選擇，新鮮的蔬菜水果亦必不可少。禁食辛辣、生冷、刺激性、寒涼性食物。
辛辣、生冷的刺激性食物，會影響到傷口的恢復，對腸胃也並不友好。
寒涼性食物則會影響子宮的血管收縮，導致惡露時間延長，可能出現惡露怎麽都排不盡的情況。
3、適當運動
順產的寶媽，身體允許的情況下，可進行適當運動。順產的寶媽，恢復力比剖腹產的寶媽要好，一般產後6個小時就能下床慢慢走動了。
第二天就可以在室內走動，做一些振幅不大的產後保健運動。
剖腹產的寶媽，應根據自身實際情況選擇是否運動。
剖腹產的寶媽身體損傷程度不一，如果生產時間比較久、出血量比較大，那麽下床活動的時間就應有所延長。以免傷口受到牽拉導致疼痛不適，耽誤恢復。
總結
上午生孩子和下午生孩子有精力、效率、便捷度、觀察這4大不同。
前者比後者更為輕松、便捷、效率更高，同時也更有利於醫護人員對寶媽、寶寶進行產後觀察。
寶媽家屬們應對寶媽保持足夠的細致耐心。有問題及時溝通，關註安撫好孕婦的情緒，避免出現孕期意外。
生產後應讓媽媽得到充分的休息，安排健康的飲食，以及幫助她們進行適當的運動，以便恢復。
參考資料：
上午生孩子和下午生孩子有4大不同？醫生：不是迷信，是真有差別
2023-06-15 20:43·見牛健康科普
上午生孩子和下午生孩子有4大不同？醫生：不是迷信，還真有差別
2023-07-01 05:10·老葛健康Talk
上午生孩子和下午生孩子有4大不同？醫生：不是迷信，真有差別。
2023-07-10 19:07·老孔事紀
