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孩子半個月的早餐都不用愁了,營養滿滿!建議媽媽們收藏!

2024-07-01育兒

一份營養豐富的早餐是孩子健康成長的重要保障。作為家長,我們應該註重孩子的早餐搭配,為他們提供一份既美味又健康的早餐。

以下推薦的幾款快手早餐食譜,不僅簡單易做,而且營養豐富,是孩子們夏日早餐的不二之選。媽媽們趕緊get起來吧!

這些早餐搭配不僅營養豐富,而且味道也非常不錯,相信能滿足很多人的口味。

蘋果松餅+三色小丸子

蘋果松餅的香甜與三色小丸子的鹹鮮形成對比,口感豐富,色彩也吸引人。

火腿肉松手抓餅+裙帶菜豆腐湯

手抓餅的酥脆與火腿肉松的鹹香相得益彰,再配上鮮美的裙帶菜豆腐湯,簡直是一頓滿足的早餐。

吐司蛋包三明治+香蕉燕麥奶昔

吐司蛋包三明治的層次豐富,口感香脆,香蕉燕麥奶昔則香甜可口,作為飲品搭配非常合適。

煎餅果子+紅豆紅棗粥

煎餅果子外酥內軟,搭配紅豆紅棗粥的甜糯,既滿足口感又營養滋補。

火腿雞蛋三明治+番茄面片湯

火腿雞蛋三明治口感紮實,番茄面片湯則酸爽開胃,兩者搭配相得益彰。

棗泥山藥餅+南瓜小米粥

棗泥山藥餅甜而不膩,南瓜小米粥則香甜可口,兩者都帶有淡淡的甜味,非常適合作為早餐。

紫薯芝士餅+時蔬蛋黃粥

紫薯芝士餅口感獨特,既有紫薯的甜又有芝士的香,時蔬蛋黃粥則清爽可口,營養均衡。

蒸南瓜+水煮蛋+青菜瘦肉

蒸南瓜軟糯香甜,水煮蛋口感嫩滑,青菜瘦肉粥則鮮美可口,整體搭配簡單又營養。

蔬菜小蒸包+奶香玉米汁

蔬菜小蒸包皮薄餡足,口感鮮美,奶香玉米汁則香甜濃郁,作為飲品搭配非常合適。