你有沒有一邊玩手機一邊走路，結果走錯了路，或者坐地鐵公交的時候玩手機坐過了站，再或者自己在想問題時，別人說的話，感覺自己一句也沒記住？
不知道你們有沒有聽說過這個現象：如果一個人正在接電話，你遞給他們的東西，不管是什麽，他們都會下意識的接住。
其實這些情況很正常，因為這就是大腦的另外一個局限性： 不能一心二用 ，用原書中的話就是大腦「 一次只能進行一個有意識的處理過程 」。
如果還用舞台做比喻，那就是：「舞台上的這些演員，一次只能演一幕。」
科學家做過相關的實驗，即使是哈弗大學的MBA學生，同時做兩項認知任務時，認知水平也會下降到8歲兒童的水平。
他們做的實驗結果是，雖然受試者能勉強同時完成兩項有意識的思維任務，但是準確率下降了50%。
所以， 「若要追求準確性，就不要分散你的註意力。」
像【神雕俠侶】中，小龍女左手畫方，右手畫圓這樣的事情，如果不專門練習的話，可能只有在小說中才會有。
有時候我們看似在同時做兩件有意識的事，其實是註意力在兩件事之間不斷切換。
有人說人的大腦就是一個單核處理器，但是總想多執行緒執行的菜狗，確實，包括我在內很多人都想一下次處理多件事，那有沒有辦法，可以一次處理多件事呢？
還好，有的。
你有沒有試過一邊刷牙，一遍回手機訊息？或者一邊開車一邊跟旁邊的人聊天？
那是因為刷牙和某些情況下的開車已經是下意識動作，不需要前額皮質的參與。
如果把刷牙換成心算一個數學題，就無法立即回復手機訊息了；在外省不熟悉的擁擠路段開車，也無法和身邊的人聊天了，可能還會讓他閉嘴。
想要一次處理多件事，就是把一件事訓練成下意識的動作，然後慢慢的往這個動作上加另外一個動作。
在生理上就是把前額皮質處理的事情，訓練到讓基底神經節來處理。
「基底神經節在執行模式方面效率很高，所以請你盡可能地利用這一資源。
一旦你多次重復一種模式，基底神經節就能接管過來，為舞台釋放出空間。」
不過最好還是一心一意，一次只做一件事哦～
