帶女兒小玉從小兒內分泌門診出來,媽媽腸子都悔青了!她怎麽都不能接受: 自己的女兒未來身高只有150!
要知道, 女兒的遺傳身高是162啊!
媽媽雖然一直清楚女兒在同齡人中身高偏矮一些,但她沒有特別擔心,她一直覺得自己和老公個子都挺高,她很早就算過女兒的遺傳身高有162,始終覺得,等孩子發育了,身高就會躥上去。
直到三個月前,十歲的女兒突然來了月經,媽媽才慌慌張張帶著看了醫生。然而,一通檢查下來,醫生給出的科學結論,卻讓媽媽傻眼了: 女兒未來身高只有150! 媽媽怎麽都難以接受這個現實。
這是前不久,杭州師範大學附屬醫院小兒內分泌門診施長春教授遇到的病例,比起孩子來月經初潮更讓人擔心的是 「孩子的骨齡」 ——根據骨齡片顯示,孩子的實際骨齡應該在12周歲以上。
這說明,孩子的籽骨早已經出現,她本應該在那個階段迅速生長,但身高沒有發展跡象,家長又不知情,錯失身高最佳的幹預時機。
現在,孩子骨縫上面已經開始變細,骨骺已經完全到邊了,只留給孩子大約8公分左右的生長空間。未來,不得不接受孩子只有150身高的殘酷現實。
施長春教授說,實際上,門診常常會遇到這種情況,當家長意識到孩子的身高問題,帶著十幾歲的孩子來拍骨齡片,但很有可能「為時已晚」了。
骨齡是身高的一把「隱形尺」,只可惜很多家長都不知情……
01
骨齡,孩子成長的「隱形尺」
如果打比方,我們可以把 「骨齡」 看作孩子骨骼的 「年齡」 。
拍X線片,就以透過影像記錄來評估孩子骨骼的成熟度,以此了解孩子的生長發育是否按部就班。
一般而言,透過拍骨齡片,家長可以掌握以下 3個 重要資訊。
掌握生長節奏: 骨齡檢查能幫助我們把握孩子的生長節奏,確保他們的生長曲線健康向上。
預測未來身高: 透過骨齡和當前身高,我們可以為孩子的未來身高繪制一個藍圖,讓家長對孩子的成長有一個清晰的預期。
指導科學養育: 對於生長異常的孩子,骨齡檢查是醫生制定治療方案的重要依據,由此制定相關治療方案。
02
拍骨齡片,真的安全嗎?
有不少家長知道骨齡片這回事,但卻非常 抵觸 孩子去拍骨齡片。我帶兒子去生長科看門診的時候,也常常會遇到「討價還價」的家長:
「醫生,我們能不拍片子嗎?」
究其原因,家長擔心的是拍骨齡有X射線,怕拍片對孩子的身體造成傷害。
施長春教授說,其實, 拍骨齡的輻射量非常小, 相當於坐2分鐘飛機或看44小時電視的輻射量。 而且,現在的醫療機構大多使用封閉式的專用骨齡機,對孩子的身體幾乎沒有傷害。
但, 想了解孩子身高的真實情況,拍骨齡必不可少,並且 宜早不宜遲 。 早一步了解孩子長高空間,做到早幹預早治療。
教授建議:無論家長有十萬個不願意,但在孩子的成長過程中,這三個階段,很有必要拍骨齡片。
四周歲: 這是孩子從嬰幼兒期過渡到學齡兒期的關鍵節點,拍骨齡片可以了解孩子的骨齡是否超前還是落後。
八周歲: 部份女孩開始發育,測骨齡能夠掌握孩子發育的真實情況(男孩可以後延2年)。
十二周: 很多女孩接近青春發育的中期,拍骨齡能夠了解孩子以後的身高空間(男孩可以後延2年)。
03
骨齡超前,就是性早熟嗎?
當家長帶著孩子拍完骨齡片,還會發現另一個情況:孩子的實際年齡與骨齡不符,存在骨齡超前的情況。
我第一次帶兒子拍骨齡片,就出現了這個情況。當時很心慌,以為孩子啟動發育了。
我記得到時就著急地問醫生: 骨齡超前,是不是意味著性早熟?
醫生當時回答我: 有這個可能,但不是絕對情況。 骨齡超前可能是由多種因素引起的,比如肥胖、使用過糖皮質激素等都會引起骨齡超前。醫生建議我們定期隨診。
接下去的幾年時間裏,每逢寒暑假,我們雷打不動掛生長科檢查。又在醫生的建議下,註意各種事項,孩子的身高逐漸追上來,直到現階段正式發育了,實際身高與骨齡差不多同步。
家長們值得註意的是, 拍骨齡不是一次就夠,預測身高也不是一錘定音。 好比我家兒子,在這幾年的身高檢測中發現,他未來的預測身高也是一個動態發展,比第一次檢測提升了一個檔。5厘米一個檔次,這是多麽難得!
如何減緩骨齡超前,或者說如何追骨齡? 家長要在孩子成長過程中,註意以下幾件事。
遠離汙染: 環境汙染可能會影響孩子的生長發育,家長們應盡量讓孩子遠離汙染源。
加強運動: 適當的運動可以促進孩子的骨骼發育,增強骨密度,打籃球、跳繩、摸高,有助力。
保證睡眠: 充足的睡眠對孩子的生長發育至關重要,家長們應確保孩子有良好的睡眠環境和充足的睡眠時間。
這一點對於學齡階段的孩子來說太珍貴了。孩子發育猛長期,一般集中在小學高年級或初中階段。恰恰是這個學習階段,孩子的學業壓力會比較重,動輒十點,甚至十一、十二點才能入睡的孩子比比皆是。
我想說的是,在有可能的情況下,家長盡量讓孩子多睡一會兒吧。充足的睡眠不僅有助於身高,也是孩子學習精神狀態的保障。
控制飲食: 合理的飲食結構和飲食習慣對孩子的生長發育有著重要影響,孩子攝取的營養全面了,生長也更健康。
這一點,或許是我們 作為家長在孩子的身高問題上,唯一能外部助力的一個方面了。
小學階段,為孩子做好早餐與晚餐;中學階段,大多只能為孩子準備一頓豐盛的早餐補充營養。
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