**天啊！孩子「社交恐懼癥」來襲，家長如何巧妙應對？**
小華緊緊抓住媽媽的手，面對學校組織的集體活動，他的眼中滿是恐懼。社交恐懼，這個成人世界裏常見的難題，卻在小華這樣的孩子身上悄然萌芽。但家長們不必驚慌，孩子的社交恐懼並非不可逾越的障礙。
小華的媽媽在發現兒子的社交恐懼後，選擇了理解和接納。她與小華深入溝通，了解他的內心世界，告訴他每個人在成長過程中都會遇到一些讓自己感到不安的事情。
為了幫助小華，媽媽采取了逐步暴露法，從簡單的開始，比如在公園裏和鄰居的孩子玩耍。她還透過編寫社交故事，幫助小華理解在不同場合應該如何表現。在家中，媽媽和小華一起模擬學校的場景，練習如何與同學打招呼、交流。
每當小華在社交場合有所進步，媽媽都會給予他積極的反饋。她教會小華使用情緒日記來表達自己的感受，幫助他學會了辨識和表達自己的情緒。透過鼓勵小華參與他感興趣的繪畫活動，媽媽幫助他在自己擅長的領域建立了自信。
小華的爸爸透過自己的行為示範如何與人愉快地交流，這種身教勝於言教的方式，讓小華在潛移默化中學習到了很多社交技巧。媽媽還直接教授小華如何開始對話、維持對話和結束對話的技巧，這些實用的社交技巧讓小華在實際交流中更加自如。
在決定參與哪些社交活動時，媽媽讓小華參與決策過程，這樣他感到更有控制感，也更願意參與。她還幫助小華建立了參與社交活動的日常慣例，比如每周與朋友進行一次戶外活動。
當小華的社交恐懼開始影響到他的學習和生活時，媽媽決定帶他去看兒童心理咨詢師。專業的心理輔導幫助小華認識到自己的問題，並學會了應對策略。
社交恐懼不是孩子的錯，也不是不可逾越的障礙。家長的理解和支持，是孩子們克服內心恐懼、學會在社交場合中自信表達自己的寶貴力量。讓我們一起成為孩子社交成長的引路人，用耐心和愛心引導他們走向更廣闊的世界。
#社交恐懼癥
