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關註老人生理機能變化 他們比你想象中辛苦

2024-02-02養生

進入老年階段,人的身體部位機能均開始出現不同程度的退行性變化,對內外環境適應能力也隨之元件減退,醫學上稱之為生理衰老。

人體結構成分發生變化;
人體代謝平衡失調;
對內外環境變化的適應能力下降。

心理安全感下降,尤其是對居住環境中的不安全感較為敏感;適應能力減弱,不願出門,不願與人接觸;出現失落感和自卑感,隨著身體狀況的衰退,認為自己沒用了;出現孤獨感和空虛感,從前熱鬧的家庭突然變得冷清,尤其是喪偶、失獨…

生活中我們要多多關心老年人生理心理上的問題,他們需要更多的陪伴與關愛,這樣才能有一個健康的晚年生活。