作者:艾米粒ccc
經常熬夜、入睡難、眼幹口苦、肚子裏有氣的姐妹們
這個夏天適合喝的就是菊葛澤顏茶
如果壓力大經常熬夜,作息不規律,頭發容易出油,愛長痘痘,趕緊把這個茶安排起來
配料由:決明子、金桔幹、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金銀花、人參、可食用桂花等十種材料搭配而成;
決明子: 針對熬夜上火痘痘
功效: 疏肝散熱、清肝明目、清熱解毒
決明子、苦性微寒,入肺、肝經,對於熬夜上火導致肝火旺盛、眼睛幹澀、口幹舌躁、臉上長痘、粉刺都可以喝決明子茶來清肝火,消除膿包。
火氣重
菊花: 針對火氣嚴重
功效: 抗炎解熱、清肝明目
菊花茶可以清熱降火,搭配檬片有抗菌消炎的作用,檸檬用曬幹的檸檬片比較好,喝的時候可以先放菊花泡3分鐘後再放檸檬片一起泡5分鐘,紅腫痘痘會消下去許多。
小小一茶包,已經按照比例配比好了食材,熱水沖泡靜置2-3分鐘即可
簡單便捷又養生