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月牙變小是身體出問題了?指甲上的白斑、黑線要緊嗎

2024-05-24養生

「最近工作壓力大,感覺月牙變小了,是不是身體出問題了?」一位網友的留言引起了大家的共鳴。在相關熱門話題下,還有不少人曬出自己幾乎沒有月牙的指甲,並十分擔心身體狀況。指甲上的半月痕到底代表著什麽?月牙越大就意味著身體越好嗎?記者為此采訪了江蘇省中西醫結合醫院皮膚科副主任中醫師欒立雲。

欒主任介紹,在門診上也有很多患者關心這個問題,這要從西醫和中醫兩個方面來解釋。「西醫認為,半月痕的出現與指甲的生長速度有關。如果代謝快,半月痕就明顯;代謝慢,則不明顯。」中醫則認為,指甲是身體整體狀況的一個外在表現。「肝主筋,其華在爪」,其中爪就是指甲的意思,「一般認為,如果肝血充足,指甲可能比較紅潤;肝血不足,指甲可能沒有光澤,或是出現變薄、變軟的情況。」

「零月牙難道是健康天天亮紅燈?」張女士和記者開玩笑地表示,她從小指甲上就沒有月牙,但體檢一直挺好的,就是姨媽來的時候有點虛弱。記者註意到,與之不同的是,有人指甲上的月牙一直很「堅挺」,還有人的月牙會跟隨身體狀態變化,「我只要喝各種豆打的粥,月牙就長出來變大,不喝又變回去」「我工作後變小了,睡不著也會變小」…..

欒立雲副主任中醫師解釋道,有人先天沒有月牙,並沒有臨床表現,也不會不舒服,這主要與個人體質有關,一般問題不大。「但如果本身一直有月牙,一段時間後月牙越來越少,越來越小,可能反映出精血的變化。中醫認為月牙與精血相關,與原來相比,可能出現精血不足的情況。其中,最常見的就是孕婦,一般孕婦在懷孕期間氣血旺盛,月牙會變得明顯;生產後氣血虧虛,月牙會變少甚至消失。」

一定程度上,月牙的變化確實可以反映出身體的一些問題。欒立雲指出,比如氣血不足、末梢血液迴圈不良、營養不良等都可能導致月牙變小或消失,但她強調,月牙也並非越大就意味著身體越健康。「中醫認為,月牙的大小還與體質的寒熱有關。月牙過大,可能是體內熱氣過盛;月牙過小,可能是寒氣過重。」她提醒,從中醫辨證角度來看,月牙的變化是一個動態觀察的過程,雖然能反映一些健康問題,但不能單憑這些變化診斷疾病。

記者註意到,除了月牙,手指甲上的其他變化:白點、豎紋、發紫、凹陷以及黑線(黑色豎紋)等,也引起了網友的關註。

欒主任介紹,指甲上的白點(甲白斑)一般是由外傷、擠壓、美甲等原因引起,通常不與系統性疾病相關,會隨指甲生長而消失。「臨床上甲豎紋很常見,中醫來看,可能與勞累、營養不良等相關;指甲變薄、變軟、顏色發紫、凹陷,可能是氣血不足或血液迴圈不良的表現,一般可以需要透過中醫調理和改變生活習慣進行改善。」但需要提醒的是,指甲上的黑色豎紋(甲母痣)可能有癌變的風險,需要定期觀察或手術切除。

(來源:揚子晚報/紫牛新聞 記者王夢航)

【編輯:符櫻】

【來源:揚子晚報/紫牛新聞】