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「斷崖式」衰老真的存在嗎?這三個年齡段要註意「保鮮」

2024-03-28養生

都說歲月是把殺豬刀,當皺紋不斷加深,色斑開始浮現,你才意識到自己開始變老了。衰老並不是勻速發生的,可能存在突然的「量變到質變」的生理轉折點。有研究表明,34歲、60歲和78歲這三個年齡階段,是衰老的轉折點。沒人能夠青春永駐,但卻可以讓衰老慢一些。

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