三伏養生
冬病夏治
夏意漸濃 陽氣日益旺盛
正是驅除體內陰寒
開啟養生強體 「冬病夏治」的好時機
「春夏養陽，秋冬養陰」，冬病夏治是中國傳統醫學中的特色療法之一。利用夏季特別是「三伏天」裏人體陽氣最旺盛之際，調整人體的陰陽平衡，治療虛、寒性疾病，提高機體免疫力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕，是中醫「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。
呼吸系統疾病
感冒、哮喘、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染（支氣管炎、肺炎）等
消化系統疾病
虛寒型胃痛、慢性胃炎、慢性腹瀉、胃腸功能紊亂、厭食等
骨關節病
頸椎病、肩周炎、腰椎病、風濕病、類風濕關節炎、坐骨神經痛、膝骨關節炎等
婦產科疾病
月經不調、痛經、產後頭痛、坐月傷風等屬寒證者
兒科疾病
體虛易感、反復呼吸道感染（反復感冒、反復扁桃體炎、反復咳嗽）、腺樣體肥大、小兒哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發育遲緩等疾病
亞健康人群
易疲勞、精力不足、免疫力低下、內分泌失調、氣虛體質者等
三伏貼禁忌證
腫瘤患者
糖尿病、血液病、發熱，咯血者
妊娠期婦女
敷貼穴位局部皮膚破潰者
慢性呼吸系統疾病處於急性發作期者
對敷貼藥物極度過敏，特殊體質及接觸性皮炎等患者
嚴重呼吸衰竭，心力衰竭，心律不整等患者
2024夏季敷貼開始預約啦！
三伏天時間表
伏前貼：
6.21~7.14 共20天
初伏：
7.15~7.24 共10天
中伏：
7.25~8.13 共20天
末伏：
8.14~8.24 共10天
加強貼：
8.24~8.31 共10天
2024年三伏貼門診介紹
一、奉城醫院
（一）適宜範圍：
1.虛寒性呼吸系統疾病：兒童慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎等
2.虛寒性消化系統疾病：慢性胃炎（脾胃虛寒型）、腸易激症候群、慢性十二指腸潰瘍、慢性結腸炎（脾腎陽虛型腹瀉）、慢性消化不良等
3.以寒證為主的疼痛性疾病：慢性風濕與類風濕性關節炎、骨性關節炎、頸肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛經等
4.以寒證為主的亞健康人群：易感冒人群、睡眠障礙、焦慮狀態、易疲勞、精神狀態差等（兒童限3歲以上）
（二）開展時間：7月1日至8月中旬（每天上午8:00~下午14:00）
（三）科室：兒科、內科、中醫科
（四）地點：9號樓二樓兒科護士工作站
（五）咨詢電話：021-57522565
二、奉賢區中醫醫院
（一）適宜範圍：
1.呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、間質性肺病、免疫力低下人群反復出現感冒
2.消化系統疾病：慢性胃腸炎、脾胃虛寒證、功能性消化不良引起的胃脹、胃酸、胃痛、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉、便秘等
3.骨科疾病：風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸肩腰腿痛、頸椎病、肩周炎等
4.五官科疾病：慢性過敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻竇炎、耳鳴等
5.婦科疾病：虛寒性痛經、慢性盆腔炎、月經過少等
6.兒科疾病：反復呼吸道感染、咳嗽、哮喘以及過敏性鼻炎、厭食、汗證、生長緩慢等
7.其他：眩暈、便秘、免疫力低下、畏寒等疾病。
（二）開展時間：7月1日至8月31日
1. 成人敷貼 ：門診5樓中醫綜合治療室（周一～周日），咨詢電話：021-57420861轉8004
2. 耳鼻咽喉科敷貼 ：門診3樓耳鼻咽喉科門診（周一～周日），咨詢電話：021-57420861轉8077
3. 小兒敷貼： 大敷貼位於多功能會議室（食堂二樓），每周一、周三、周五全天；小敷貼位於門診4樓兒科門診，每周一至周日，咨詢電話：021-57420861轉8070
三、南橋鎮社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
兒童敷貼：患有反復呼吸道感染、過敏性鼻炎、哮喘、腺樣體肥大、反復扁桃體炎、汗癥等疾病
成人敷貼：患有慢性支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病
（二）開展時間：
7月8日至8月24日（8:00~11:00，13:00~16:30），需提前預約（於中醫科掛號，按序至醫生處就診評估開敷貼收費單）
1.新建路中醫科：周一至周六全天
2.育秀醫療站中醫科：周一上午，周二、三、四全天，周五下午
3.村衛生室：周一至周五全天
（三）咨詢電話：021-57414919轉8094（周一至周六8:00~11:00，13:00~16:30）
四、奉城鎮社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
1.慢性咳喘疾病的緩解期或慢性持續期的患者，包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、過敏性鼻炎、變應性咳嗽等
2.中醫辨證屬陽虛為主或寒熱錯雜以寒為主的患者
3.怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反復感冒的虛寒體質患者
（二）開展時間：7月1日至9月1日
（三）科室：門診樓兩樓理療科
（四）咨詢電話：021-57133491
五、四團鎮平安社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
1.呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、反復感冒等；
2.消化系統疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、便秘等；
3.頸肩腰腿痛疾病：頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰突癥、膝骨關節炎等關節疾病及痛癥。
4.亞健康：亞健康、陽虛體質、寒濕體質以及新冠後體弱、咳嗽、氣喘等的調理。
（二）開展時間：7月1日至8月31日（每周一至周五）
（三）科室：1號樓2樓中醫科
（四）咨詢電話：18964691002
六、柘林鎮社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
慢性呼吸系統疾病：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、久咳不愈、過敏性鼻炎、咽喉炎、慢性鼻炎等
（二）開展時間：7月1日至9月6日（周一至周五8:00~11:00；13:00~16:00），需提前預約
（三）服務地點：
1.柘林鎮社區衛生服務中心（欽林北路70號）
2.柘林鎮社區衛生服務中心新寺分中心（滬杭公路2491號）
3.柘林鎮社區衛生服務中心胡橋分中心（農交路33弄39號）
（四）聯系電話：
1.柘林鎮社區衛生服務中心（18017349958）
2.柘林鎮社區衛生服務中心新寺分中心（13311633061）
3.柘林鎮社區衛生服務中心胡橋分中心（18121168772）
七、青村鎮社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘的穩定期符合虛寒癥候者，肺間質纖維化、肺心病的穩定期符合虛寒癥候者，以及體質較弱、反復感冒的人群團於虛寒體質者均適宜
（二）開展時間：7月11日至8月19日（每周一、周三、周六全天），需提前預約
（三）科室：中醫3診室
（四）咨詢電話：021-57565599
八、海灣鎮社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
1.慢性阻塞性肺疾病（包括慢性支氣管炎）
2.支氣管哮喘
3.過敏性鼻炎
4.咳嗽：臨床主要表現為咳嗽、咳痰、噴嚏、流涕、鼻塞、胸悶、氣促、喘息、呼吸困難等。
（二）開展時間：7月15日至8月23日（周一至周五8:00~11:30；13:00~16:00）
（三）科室：門診一樓中醫科治療室
（四）聯系電話：021-54501487轉6009
九、西渡街道社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
兒童敷貼
1.呼吸系統：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咽炎、反復咳嗽等多種虛寒性的肺系疾病
2.消化系統：便秘、厭食、腹瀉、積滯（消化不良）
3.五官科：鼻竇炎、腺樣體肥大
4.其他問題：小兒發育遲緩、濕疹等
成人敷貼
1.呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反復感冒、慢性咽喉炎
2.消化系統疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良
3.骨科疾病：頸椎病、腰椎病，風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛等寒痹證
4.婦科疾病：慢性盆腔炎、痛經、月經失調等虛寒病癥
5.慢性代謝性疾病：肥胖、高血脂等
6.其他：免疫力低下、手足不溫等
（二）開展時間：6月21日至9月7日，需提前預約（周一至周五8:00~11:00；13:30~16:00）
（三）科室：門診三樓中醫科
（四）咨詢電話：
19121750967 / 18930191565
十、奉浦街道社區衛生服務中心
1.呼吸系統疾病：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、陽康後久咳不愈、過敏性鼻炎、咽喉炎、慢性鼻炎等
2.消化系統疾病：消化不良、慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂等
3.婦科疾病：月經不調、宮寒痛經、慢性盆腔炎等
4.骨關節疾病：頸、肩、腰腿痛等
5.亞健康調理：怕冷、怕風、易感冒及易疲勞等亞健康人群
兒童敷貼
1.生長貼：小兒生長發育遲緩
2.納氣貼：氣虛、陰虛、盜汗等
3.咳嗽貼：咳嗽、哮喘、鼻塞、咽炎、過敏性鼻炎、易感等
4.脾胃貼：厭食、挑食、消化不良、腹脹、食積、便秘等
（二）開展時間：6月24日至9月6日（周一至周五），需提前預約
（三）服務地點：高州路門診部（運河北路135號），各村衛生室同步開展，詳情請至村衛生室咨詢
（四）咨詢電話：021-37136155
十一、金海街道社區衛生服務中心
（一）適宜範圍：
1.成人敷貼：對呼吸系統疾病的防治效果尤為顯著，包括慢性咳嗽、哮喘、反復感冒、慢性支氣管炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等疾病，以及新冠感染或各類病的感染後咳嗽、氣短、有痰等肺康復
2.兒童敷貼：適用於有反復呼吸道感染、過敏性鼻炎、哮喘、腺樣體肥大、反復扁桃體炎、汗癥等疾病的寶寶，以及各類病毒感染後肺康復
（二）開展時間：7月8日至8月24日，需提前預約
1.成人每周一、周四（8:00~11:00；13:00~16:00）
2.兒童每周三、周六（8:00~11:00；13:00~16:00）
（三）科室：門診二樓中醫科敷貼治療室
（四）咨詢電話：021-57575305轉870
報送：沈群（區衛健委）
編輯：淩姍珊
end
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