轉自：三聯生活周刊
【#久坐可能誘發心梗#】#世界心臟日#9月29日是一年一度的世界心臟日。心臟疾病的常見癥狀是心絞痛或胸痛，但也存在很多非典型癥狀，比如胸悶、胸憋，心前區壓縮感、束帶感，甚至牙疼、嗓子發緊發癢、前胸部燒灼感等。從嗓子眼到肚臍之間的不適都可能是心臟的求救訊號，我們需要首先排除心臟問題。長期坐著不動，體內可能形成靜脈血栓，血栓脫落會引發肺栓塞、心梗等危險情況。運動後洗冷水澡，會造成血管收縮、血壓升高，可能誘發心肌缺血，嚴重時會導致心梗。A型性格的人急躁易怒，情緒就像一點就著的炮仗，更容易患上冠心病。日常生活中，低鹽低脂飲食對心臟健康有益。@央視網
