長期坐姿不正不僅會讓人看起來不精神，而不是別人所認為酷斃了，但是不知道的是這樣行為可能對身體造成危害
小李非常喜歡閱讀和玩遊戲，但他有一個不好的習慣，就是坐姿不正確。
他總是彎腰駝背地坐在書桌前，眼睛離書本很近，這樣的姿勢持續了很長時間。
隨著時間的推移，小李開始感到眼睛疲勞和視力模糊。他經常揉眼睛，並且在看遠處的物體時變得越來越困難。他的父母註意到了他的問題，帶他去看了眼科醫生。
醫生檢查後告訴小李，他的視力已經下降，並且出現了近視的跡象。這是由於他長期的不良坐姿導致眼睛過度疲勞和緊張所引起的。
小李非常擔心，他不想戴上眼鏡。醫生告訴他，除了視力問題，不良的坐姿還可能對他的身體其他部位造成危害。
長時間的彎腰駝背會導致脊柱變形，影響身體的正常發育。駝背的姿勢還會使肺部受到壓迫，影響呼吸功能。
小李意識到了問題的嚴重性，他決定改變自己的習慣。他開始每天註意保持正確的坐姿，將書本放在適當的距離，並且經常伸展身體和放松肩膀。
隨著時間的推移，小李的努力得到了回報。他的眼睛不再那麽容易疲勞，視力也逐漸穩定下來。他的身體也變得更加健康，脊柱挺直了，呼吸也更加順暢。
這個故事告訴我們，正確的坐姿對我們的眼睛近視度數和身體其他部位都非常重要。我們應該養成良好的坐姿習慣，保護我們的健康。
1圖坐姿不正，2圖坐姿端正
