在寒冷的冬天，陽光總是顯得格外珍貴。那柔和的光芒，透過厚厚的雲層，灑在大地上，給人帶來一種無法言說的溫暖。在這個寒冷的季節裏，曬太陽成為了一種獨特的享受，一種抵禦嚴寒的武器，更是一種生活的藝術。
古人也愛曬太陽，還將其雅稱為「負暄」， 明代才子衛永曾說：「山居之士，負暄而坐，頓覺化日舒長，為人生一快耳。」
冬日的陽光是那樣的安靜，那樣的和煦。它不急不躁，不慍不火，就像一位溫暖的母親，用她那慈愛的目光撫摸著大地。在這樣的陽光下，萬物都變得慵懶而舒適，仿佛所有的疲憊都被這暖陽所治愈。
在這個時候，我們可以在家裏的小陽台上，或者戶外空曠的草地上，靜靜地享受這冬日的暖陽。我們可以閉上眼睛，深深地呼吸，感受陽光帶來的暖意和活力。我們可以聆聽冬天的聲音，那寒風中的落葉聲，那遠處傳來的狗吠聲，都讓人感到生活的美好。
坐在暖陽下，享受身體被陽光一點點曬透，心中的陰霾也被一點點融化，愉悅慢慢接管了低落，從身到心都充盈著愜意。冬日如此可愛，不要把時間浪費在破事上， 少與人纏結，多曬曬太陽，靜靜享受難得的安逸。
然而，曬太陽不僅僅是為了取暖，更是為了享受生活。在這個寒冷的季節裏，我們可以和家人、朋友一起，圍坐在火爐旁，享受這難得的時光。我們可以講述過去的故事，分享現在的喜悅，憧憬未來的美好。這樣的時光，是那樣的溫馨，那樣的甜蜜。
冬天的情味，一半在翩翩的雪花，一半在暖暖的陽光，賞雪講究天時地利人和，而負暄只關乎天是否晴？
太陽好，又不刮風，那便是曬太陽的好時節。文學家夏丏尊住在白馬湖時，經常趁天氣晴好，和家人坐在庭間曝日，日光曬到哪裏，大家就把椅凳移到哪裏。
具體怎麽曬也有講究？
第一，每天曬太陽10分鐘到20分鐘；
第二，時間最好在10點以前和下午4點左右，這是一天中紫外線相對較弱的時間段。
第三，雖然室內曬不受冷風吹，很舒服，但要想達到較好的補鈣效果，最好到室外或開啟窗戶曬。第四，要避免太陽直射眼睛，可以戴帽子或墨鏡。
冬日的暖陽，就像一首優美的詩篇，讓人陶醉其中。它讓我們感受到了生活的美好，讓我們明白了什麽是真正的溫暖。在這個寒冷的季節裏，讓我們一起曬太陽，感受生活的溫度，享受生活的美好。
冬天陽光足時，坐在室內閉目曬太陽，皮膚上會生出一股溫暖的能量，一開始像喝酒微醺時的暢意，又像睡飽醒來時的滿足，通身舒泰，萬念俱消，曠曠然心無掛礙。
冬日的暖陽，是我們生活中最美好的禮物。讓我們珍惜這溫暖的陽光，珍惜這美好的時光。因為在這個世界上，沒有什麽比這冬日的暖陽更能給我們帶來幸福和力量了。
今冬， 願你天寒多負暄， 快活似神仙。
