一個人，兩顆腎，左右各一，位於腰府之中，對生命健康來說，尤為重要。腎好，精氣充足，才能底氣足，神氣旺，身體強壯，少生病，有6大特征的人，就要恭喜啦！
1，頭發：黑亮、茂盛
腎藏精，其華在發，經血充足，則頭發烏黑茂盛，有光澤。一旦腎受損，氣血虧虛，頭發就會早白、失去光澤，甚至會出現脫發。
2，牙齒：健壯、無松動
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好，骨才好。一旦腎氣虧虛，就容易導致骨質疏松、腰酸背痛、牙齒松動。
3，耳朵：聽力清晰
腎開竅於耳，腎和，則耳能聞五音。腎氣足的人，聽力功能都比較好，聽力清晰。一旦出現耳鳴、心煩、聽力下降，就要考慮腎陰虛了。
4，腰部：有力、無酸痛
腰乃腎之府，腎好的人，腰也好，表現為腰部有力、不會酸痛。一旦出現腰膝酸痛，可能是腎虛了。
5，皮膚：紅潤、有光澤
一個人的腎精充盈，體內五臟執行才會正常，氣血旺盛，皮膚才會有光澤。一旦腎受損，體內毒素無法及時排出，就會表現在臉上，顯得晦暗，有黑眼圈、大眼袋。
6，二便：順暢
腎好的人，排尿順暢，尿液清澈、泡沫少；腎好的人，排便暢通、不費力，能及時排出體內毒素，利於腎臟健康運轉。
