為什麽說早衰尿頻失眠都跟腎虛有關系呢？接下來我就給大家分析一下原因，並教各位朋友如何調理，給你的腎裝上一個「小發動機」！
首先是養腎防早衰
有許多朋友都會發現，明明自己還沒上年紀，但是都已經開始 生出白發了，還經常出現腰膝酸軟，精神萎靡不振，記憶力也大幅下降，甚至還會出現牙齒松動或脫落 的情況，其實這些早衰的癥狀大多是 腎精虧虛 引起的，中醫上講，「腎藏精，精通九竅，養百骸」，意思就是腎精可以為身體供給所需要的能量和養分，一旦腎精不足，身體得不到腎精的濡養，就容易出現早衰的情況，這個時候可以參考五子衍宗丸 加減來補腎益精。
其次是養腎防尿頻
如果你經常出現 小便次數多，憋不住尿，老是上廁所的情況 ，那可能就是 腎陽虧虛 了，這是為什麽呢？因為腎位於身體的下焦，全身水液的代謝都依賴於腎，而且腎主溫煦，可以將腎水分配到身體各處，濡養我們的五臟六腑，一旦出現腎陽不足，溫煦功能就會下降，腎水不能濡養機體，堆積於膀胱處，就容易引起尿頻，同時，往往還會伴隨著 畏寒怕冷，四肢冰涼 等情況，這時候可以參考真武湯 加減來溫補腎陽。
最後，養腎防失眠
如果你經常 晚上入睡困難，即使睡著了也老是做夢 ，這多半是腎陰虛引起的，因為一旦出現腎陰不足，陰不能制陽，就容易虛火內生，虛火上炎之後，就容易擾亂心神，導致心神失養，這時候就會出現 失眠，同時，還往往會出現盜汗，五心煩熱，口幹舌燥 等情況，這個時候可以參考六味地黃湯 加減來 滋補腎陰 。
註意！以上內容僅供參考，如果出現身體不適，要及時線下就醫咨詢，避免耽誤最佳治療時間。
