【來源：北京日報】
在經濟社會與科學技術的不斷發展下，人類的壽命正在延長。據統計，2021年中國居民人均預期壽命提高到78.2歲，同時近年來呈持續上升趨勢，百歲老人數量持續增長。於是人們開始思考，這些老人的長壽秘訣到底是什麽？長壽時代下我們應當如何度過晚年？
長壽之道的奇妙平衡不僅僅體現在身體的強健上，良好的人際關系和積極的心態都是長壽的關鍵因素。同時，健康的生活方式也有助於實作身心平衡。
步入晚年後，人們同樣需要獲得生活的體面和精神價值，健康無虞的照護、誌同道合的圈子、豐富元氣的日常......透過打造境養、醫養、農養、樂養、學養、食養、居養、護養八重頤養體系，富德生命人壽旗下康養服務品牌大愛書院從醫食住行娛多個方面，創造健康、獨立、幸福的全新晚年生活方式，讓老年人活出有價值有尊嚴的幸福晚年。
獨立自主
演繹晚年最幸福的狀態
「不是被動養老，而是主動享老。」與傳統養老機構不同的是，大愛書院更像是一個交流平台，退休的人們自願選擇群居在一起，不依靠兒女，順從自己的意願，開啟全新的生活方式。
「走啊，今兒個唱歌去。」大愛書院溫暖的歌聲從未斷過，活力滿滿的領唱阿姨吆喝著大家一起去練合唱，跟隨音樂的節奏做著指揮的手勢，把大家帶動得特別熱情。這樣歡樂的氛圍在大愛書院是常有的事兒，大家也因此越來越熟絡，漸漸把彼此視為知己好友。
對於老人們來說，音樂不單單是愛好，也是他們交朋友、放松自己的方式。我們總能在各種聯歡晚會看到合唱團成員，他們總是面帶親切的微笑，把心中的歌唱給每一位「家人」聽，興致來了還會跟大家來個小互動，把現場歡樂的氛圍拉至高潮。
不僅是音樂空間，大愛書院還打造了棋牌室、茶藝室、恒溫泳池等超50種文化活動場地及豐富興趣課程，讓他們自主選擇想要的生活方式，從而尋求精神世界的滿足，擁抱積極獨立的晚年幸福感。
醫養結合
時刻都是頭等大事
「只要有一點不舒服，醫生馬上就來了」。富德生命人壽旗下企業整合旗下醫療資源，為老年人搭建醫務室、醫療中心、香河大愛康復醫院（建設中）、國內知名醫院資源為主體的四級醫療聯診體系，提供防、診、治、康一體化服務。無論是日常健康監測，還是緊急突發情況，都有專業醫護人員第一時間處理，給予老年人全方位、全生命周期的健康保障。
為此老人的家人也表示：「上了年紀的人難免會有些小毛病，如果沒有及時發現，可能就不是小事了，但在大愛書院很放心。」
想要擁有健康身體，除了醫療，飲食也很重要。在飲食上，大愛書院聘請專業營養師和廚師團隊，根據老年人的身體健康監測數據來制定科學的飲食，同時結合四時節令變著花樣搭配營養膳食。每次在餐廳，總能聽到叔叔阿姨談笑：「每天不重樣，越來越好了」。
從醫療到飲食，把每位老人放在心上，讓他們安心放心，真真切切過上高質素晚年生活。
閑情雅樂
不服老的心在這裏永遠年輕
有點小愛好，有機會重新找回愛好，晚年生活也能閃閃發光。熱愛旅行的白叔叔早年去過很多地方，於是他用畫筆把那些看過的風景都記錄了下來，經常在作畫時，引起叔叔阿姨們的圍觀，有時候大家也會一時興起聊起各自的經歷。
喜歡手工的阿姨們時不時就約著一起上課，她們小心翼翼地擺弄自己的作品，想著怎麽擺放更好看，臉上流露出的專註神情，如春日的花朵般美麗，制作完成後還要拍照發給夥伴們看，分享自己的喜悅。
「老有所為，老有所樂。」在退休之後做自己喜歡的事，每天自在又開心，就不算真正地變老。
一群退休了的老年人遵循內心，選擇一個環境好的地方住下，和有著相同愛好的「家人們」發揮自身的光芒，唱歌、跳舞、下棋，過著悠哉悠哉的小日子，這是如今快節奏生活下，大眾對即將到來的「長壽時代」的晚年向往，也是如今社會人口老齡化，中國式養老更理想的體現。
「老了，更幸福」，是富德生命人壽旗下企業始終堅守的理想與目標。透過「書院式養老」的模式創新，在保障體魄健康的同時，給予老年人豐富的精神文化生活資源與自由交流平台，讓長壽不只是一個數碼，而是活出樂趣和質素的理想生活方式。
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