5個「你以為很衛生，但實際卻很臟」的生活行為，都是體弱多病的通病
當我們做了一件事情，卻發現做錯了，別人在問你的時候，你隨口來了一句你以為....
你以為怎樣怎樣，不一定就是對的，人都願意活在自己的認知裏，殊不知你以為的以為，而事實卻是恰巧相反的。
其實不光是老年人老舊的思想，不幹不凈吃了沒病。就連現在的年輕人也是一樣，都是在自以為是的生活著。
就好比生活中你以為你很衛生，但是實際上卻很臟的生活行為，實際都是導致你體弱多病的原因。
看看你有沒有以下的這些習慣，如果有，勸你還是快快改掉吧！
01睡覺前洗頭發
前段時間我有點不太舒服，就去看了中醫，醫生說我體內的寒氣太重，尤其警告我，千萬不要在晚上洗頭發，這個我覺得簡直讓我無法接受，
這夏天在外面待了一整天，出了一身汗，頭發都感覺濕乎乎的，不洗頭發可怎麽睡覺，得多難受，而且感覺頭發上也沾染一些灰塵，這樣去睡覺的話，豈不是全部蹭在枕頭上了嘛?
後來醫生告訴我，不是不讓你洗頭發，而是洗完頭發，怕你來不及吹幹，還在潮濕的狀態下就上床睡覺了，這樣頭發的濕氣會從你的毛孔進入到你的體內，
而且潮濕的頭發悶了一晚上會產生一種細菌叫馬拉色菌。
它會導致你的頭皮屑增多，還容易脫發，又發頭皮痘痘，時間久了會影響發質和頭皮的健康。
所以你可以洗頭發，但是必須要將頭發吹幹再睡覺。
02用紙巾直接擦拭食物
這個行為不得不說在年輕人身上應該是特別常見的。
我們平時要是洗一個蘋果就直接用放在桌子上的紙巾擦幹凈水漬，然後張開大口直接咬上去了。
我們不知道的是這些看似衛生的行為實則是多麽不衛生，甚至會影響我們的健康。
其實，用紙巾擦完水果，水果上會附著很多紙巾的紙屑，只不過我們不自己去看，不是那麽
容易發現，我們在不知道的情況下，就把這些紙屑吃到肚子裏了。
你覺得這些紙巾真的幹凈嗎？很多衛生紙，只適合做家務和上廁所使用，如果你吃到肚子裏，
久而久之，就很影響我們的身體健康。
03洗完衣服立馬關上洗衣機蓋子
洗衣機是每家每戶必備的家用電器了，我們時不時洗完衣服，把衣服拿出來後就立馬關掉了洗衣機蓋子，
在我們看來自己是一個利索的人，還覺得自己這個習慣很好的時候，你就大錯特錯了。
實際上這樣的做法，會給洗衣機內的細菌提供良好的繁殖環境。因為洗衣機剛停止工作，還
沒來得及散熱，所以很適合細菌滋生，而且洗衣機裏面的味道也難以散發出去，下次使用洗衣機時，
剛開蓋子就會有一種很悶的味道，如果細菌繁殖會沾染到衣服上，也會影響你的皮膚健康。
04長時間浸泡蔬菜
我們都知道現在的蔬菜、水果上會噴灑很多農藥，所以有些人喜歡在洗蔬菜水果時，用清水浸泡一段時間，
以為這樣就可以把上面的農藥洗掉，卻不知道，蔬菜長時間侵泡在水中，會使蔬菜變軟，也會讓農藥和其他汙染物更容易滲透到蔬菜的裏面，同時蔬菜的營養也隨之流失。
05直接飲用灌裝飲料
我們曾經認為在超市買回來的東西，會安全放心。超市裏賣的灌裝飲料也屢見不鮮了，不知道的是，這些飲料在進入超市之前經歷了多少人的手。
或者還會留下一些小強、小米奇的痕跡。
所以你不要把買來的灌裝飲料開啟直接喝了，建議你最好清洗或者擦拭之後打卡倒在被子裏喝吧！
總結
看完以上所述，是不是不知道你以為的衛生習慣其實隱藏了如此之多的危害，我們以後在生活當中要註改善生活習慣，不要讓這些潛在危害有機可趁！
