每當春天來臨，微風拂過，花粉漫天飛舞，一部份人群卻陷入了痛苦之中。你是否曾想過，花粉過敏的罪魁禍首竟然可能是那些郁郁蔥蔥的大樹？讓我們一起揭秘這個引人矚目的謎團，並為「過敏星人」們提供一些簡單易行的自我防護方法。
花粉過敏的「過敏星人」們並不孤單，他們的痛苦源頭可能隱藏在身邊的各個角落。除了常見的樹木花粉，塵蟎、貓毛、狗毛等過敏原也是導致過敏反應的常見元兇。無論是春夏秋冬，這些過敏原都可能悄然侵襲我們的身體，引發咳嗽、打噴嚏、眼部不適等癥狀，讓我們的生活質素大打折扣。
面對這些過敏源，我們應該如何自我防護呢？保持室內清潔是至關重要的。定期清潔家裏的地板、家具和床上用品，及時清除塵蟎和寵物毛發，可以有效減少過敏原的積累。此外，使用空氣凈化器也是一種不錯的選擇，可以過濾空氣中的花粉和塵蟎，減輕過敏癥狀的發作。
除了室內清潔，合理的生活習慣也是預防過敏的關鍵。避免在花粉飛揚的季節長時間戶外活動，盡量選擇清晨或傍晚時分出門，減少接觸花粉的機會。在戶外活動後，及時更換衣服，洗凈面部和頭發，防止花粉殘留在身上引發過敏反應。
飲食調理也可以幫助我們增強身體的抵抗力。多食用富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、菠菜和堅果，有助於減輕過敏癥狀。此外，適量攝入蜂蜜和花粉也被認為對緩解過敏有一定的幫助，但需註意個人過敏史和食用量。
但是，像塵蟎、花粉等這類吸入性過敏原無處不在，透過環境控制來減輕過敏癥狀效果不佳，需要選擇脫敏治療，是過敏性疾病唯一的標本兼治解決方案，可提高機體對於貓過敏原的耐受能力，使患者接觸過敏原時癥狀明顯減輕，甚至不產生臨床癥狀。近期，海南博鰲樂城國際醫療旅遊先行區落地了一款多過敏原系列脫敏藥物，
除了日常的飲食調理和生活習慣，對於那些面對多種過敏原而束手無策的人們，現在有一種新的希望，那就是多過敏原脫敏治療藥物。這種藥物源自歐洲，已經在全球11個國家獲得了上市銷售使用。它於2023年9月在海南樂城博鰲醫療旅遊先行區落地，涵蓋了17種常見吸入性過敏原，包括塵蟎、花粉、真菌、動物皮屑屋塵蟎、貓皮屑、狗皮屑、樹花粉等。
這種治療藥物透過舌下給藥，可以逐漸建立對過敏原的耐受性，從而減輕過敏癥狀的發作。這對於那些同時面對多種過敏原的人來說，無疑是一種福音。
