為進一步增強轄區居民的科學保健、防病強身意識，提高自我保健能力，2024年1月1日下午，甘家口街道在綜合活動中心四層多功能廳舉辦了「冬季話養生 健康迎新年」—冬季健康養生講座，來自各社區共50余名居民參加了講座。
冬季氣候寒冷，很容易影響人體健康，特別是對於老年和體弱者來說更是如此。因此，合理的冬季養生對於我們的健康至關重要。甘家口街道邀請了趙靜媛老師給大家帶來冬季健康養生的講解，結合冬季的季節特點，從起居養生、飲食養生、精神養生、運動養生等方面進行了詳細講解，向居民們科普了冬季人體的自然執行規律和養生智慧，讓居民們了解合理起居飲食、日常鍛煉等方法，達到強身健體、遠離疾病困擾、延年益壽的目的。講座結束後，他還以知識問答的方式與現場居民進行互動，居民朋友們的積極參與互動，進一步加深了他們對冬季養生知識的印象。
此次甘家口街道「冬季話養生 健康迎新年」——冬季健康養生講座不僅增加了居民對健康知識的了解，還提高了大家的冬季自我保健意識，參加講座的居民表示受益匪淺，希望此類活動多多舉辦。
