「早上起床，來一根地溝油炸的油條，再買一個蘇丹紅鹹鴨蛋，喝上一杯三聚氰胺奶粉...」
「一勺三花淡奶」「都是科技與狠活」...
這些年，因為食品安全事件屢屢出現，所以網上出現了一個個類似的段子。看似搞笑，實則笑容背後滿是我們對食品安全的擔憂與無奈。
接下來，我想讓大家選擇一下，以下兩塊生肉如果讓你選擇的話，你會選擇哪一個？
我們再來看看生肉切開後的樣子：
這是兩塊生肉煮熟後的樣子，此時再讓你選，你會怎麽選？
答案揭曉： 應該毫不猶豫選擇A！
為啥呢？B看起來不是更有食欲，色澤更艷麗嗎？確實，這個B的賣相看起來更好，但這種艷麗色澤的背後，是添加了亞硝酸鹽的功勞。
以前那會，在肉食加工業中，亞硝酸鹽一直被當作防腐劑和發色劑使用。可直到今天，依然有一些商家保留著這種陋習。
之前就有媒體對此做過報道，說的是一位市民在吃了鴨脖後嘔吐不止，後來才查明是急性亞硝酸鹽中毒。
以上這些，都指向了一個問題：食品添加物。
這些年，越來越多人對此表示擔憂，甚至懷疑「中國癌癥高發，會不會是食品添加物惹的禍？」
食品添加物真的是癌癥「幫兇」？
看待這個問題時，我們不能太片面。其實作在有很多人只要一聽到食品添加物，就覺得這是洪水猛獸，這壓根沒有必要。因為就客觀來說，現代社會食品添加物已經是不可或缺的一部份了。各種食品添加物不僅能使食物顏色更好看，味道更好吃，也能延長食物的保存時間。
不妨設想一下，食品中如果沒有任何添加劑會是怎樣一種景象？要麽是賣相不好，要麽是味道不好，要麽是很難保存價格因此變得很高。
所以說，如果把所有食品添加物完全拒之門外，那真的太有點冤枉它了。更何況，中國對食品添加物也有著嚴格的限制。
雖說食品添加物沒有想象中的那麽可怕，但我們也不能因此完全放松警惕。因為在現實生活中，還是會有一些不法商家為了追求利益最大化，私自使用一些非法的食品添加物，常見的就有 瘦肉精、蘇丹紅、漂白粉、塑化劑、三聚氰胺，甚至是甲醛等。
另外，有些商家使用的食品添加物雖然是合法的，但他們往往因為掌握不住使用量，或者明知限量的情況下依然過量使用，這種也是有可能損害健康的。
就比如防腐劑過量使用，就可能導致腹瀉、降低肝腎的解毒能力、食物過敏反應等；抗氧化劑用多了，可能引發腹瀉、腸蠕動亢進、消化道出血等。
含5種食品添加物的食物要少吃，可能致癌！
①蘇丹紅
蘇丹紅主要是讓食物染色，然後後的食物顏色更加鮮艷且不容易掉色，一般辣椒粉、辣椒油和腐乳中經常能見到蘇丹紅的身影。
蘇丹紅是三類致癌物，有研究顯示，長期大量攝入蘇丹紅或可損傷人體肝臟，並誘發肝癌。
因此，大家在購買 紅色食品時，盡量不要購買小作坊制作的 ，或者沒有明確標明成分的三無產品。
②苯甲酸鈉和苯甲酸
這類添加劑主要用於果汁中的防腐劑，如果在含抗壞血酸的飲料裏加入苯甲酸鈉後，兩者就可能發生反應，進而產生致癌物苯。
③亞硝酸鹽
亞硝酸鹽又叫工業鹽、硝鹽，在一些小作坊生產的香腸、火腿和腌制品中較為常見。
需要明確的是，亞硝酸鹽毒性很強，食入0.2-0.5g即可中毒，一次性食入3-5g即可致死。亞硝酸鹽急性中毒發作很快，一般在10-15分鐘，最慢也只有20小時。
雖說大部份商家都知道這個道理，但不排除有些商家「不知者無畏」。
在輕度中毒時，可表現為口唇、指甲以及面部的輕度紫紺、惡心、腹瀉腹痛等。而重度中毒時可能會導致心、腦、肝腎、肺等功能紊亂，嚴重時可導致休克、驚厥，呼吸衰竭死亡等。
另外提醒一句，除了人為添加亞硝酸鹽外，在 久放的根菜、葉菜中，隔夜菜、剛做好的腌菜、鹵味和涼菜中 ，亞硝酸鹽也容易超標。
④硼砂
從專業角度來說，硼砂應該屬於一種礦物，化學名字叫四硼酸鈉。很多時候這種物質被當作肥料使用，以此來提高農作物的產量。
另外，它還可以被當成制作防腐劑、除草劑和殺蟲劑的原材料。說完這些，想必大家也能猜到硼砂到底是幹啥的，毒性有多強。
硼砂中毒後，輕癥表現為皮膚黏膜、肝腎和腦損傷。中等劑量中毒，則可能出現迴圈系統障礙、昏迷；嚴重時可導致休克或死亡。
看到這可能有人會問，硼砂明明那麽毒，為什麽還要被添加到食品中呢？答案很簡單，有利益自然就會有人鋌而走險。
比如添加到粽子裏，可讓口感變好；添加到腐竹、涼皮或面條中，可以延長保質期；而在肉類中添加，可以保鮮。
2015年，有關部門就破獲了一起制售添加硼砂的「毒豬肉」案。
想要判斷有沒有添加硼砂其實也沒那麽難，比如你在購買肉類時聞到有堿味；購買涼皮、面條、腐竹時，產品表面有打蠟感，且口感很有韌性；粽子怎麽煮也不糊，就要當心了。
⑤溴酸鉀
溴酸鉀這個名字其實比較冷門，可能很多人都沒聽過。其實溴酸鉀主要用於制作麪包，制作時添加一些溴酸鉀可以增加面團的彈性，制作出來的麪包也更有賣相、更松軟。
其實早在1999年，國際癌癥研究機構就已經將溴酸鉀列入到可能致癌物的行列。且後面的很多動物實驗都表明，長期攝入這種物質，可能會增加腎癌、甲狀腺癌等風險。
