在古時，端午節也被稱為「五毒日」。農歷的五月天氣濕熱、毒蟲出沒，容易出現戾氣、瘟疫等疾患，而佩戴香囊既是民間的傳統習俗，也是一種預防疾病的方法。今天，在長寧區虹橋藝術中心前廣場，一批市民親自動手嘗試了香囊制作。
芳香化濕、扶正辟邪的特色端午香囊內含丁香、白芷、藿香等共8味中草藥，外包以絲布，再以五色絲線弦扣成索，不同形狀玲瓏奪目。市民張女士立刻將其掛在了拎包上，「很少有機會體驗傳統的中醫和手工，清香的味道我很喜歡。」
康復科專家現場指導。
這是天山中醫醫院連續第10年舉辦的大型中醫咨詢活動。除了常設的醫療咨詢區、養生操展示區、體驗區、非遺文化區外，今年特設科普講座區和香囊制作體驗。如何讓更多市民了解中醫、感受中醫、認同中醫？數十位來自不同專業的醫師在現場進行了詳細解答。
骨傷科主任醫師孟魏魏接待了多名老年患者，「頸椎、腰椎、膝關節痛及骨質疏松的相關問詢不少，市民們的疑惑集中在對治療方式的選擇上。」他告訴記者，長期以來的觀念是保守治療優於手術治療，但需根據病情個人化討論。之前，60余歲的張先生因退行性腰椎滑脫導致雙下肢疼痛嚴重，在中藥、針灸、推拿等傳統治療方式收效甚微的情況下，孟魏魏與其商量是否進行手術治療。
「其實就像義診中市民提出的問題一樣，在臨床商量手術治療方案時，患者起先也比較排斥。因此，我們決定使用微創術式。雖然在退行性腰椎滑脫的治療中比較少用，且技術難度高，需要透過影像和專業器材，準確找到患者的卡壓神經點位。」張先生的雙腿疼痛、麻木癥狀基本緩解，沒有「開刀」即可取得良好效果，在目前也已成為骨傷科的主流選擇療法之一。
市民咨詢。
此外他特別提醒，老年人群較多喜愛將走路作為運動方式，殊不知可能進一步造成膝關節炎的加重。「如有條件者，騎車、遊泳、平板支撐等都可以進行嘗試。」
較之市民熟悉的「腰酸腿疼」，卒中仍是稍顯陌生的詞匯。「原來就是中風啊。」結伴而來的幾位居民紛紛在康復科主任崔曉的點位前詢問了起來。「除了已明確確診為卒中的患者，有家人帶著檢查報告來，我們發現，腔隙性腦梗塞（即腔梗）的患者其實對卒中的認知有很大欠缺。」她解釋，不同於卒中的明顯癥狀，日常生活中一側肢體麻木或無力、面部麻木或口角歪斜、視力喪失或模糊、眩暈伴嘔吐等，可能都是腔梗的征兆。
「腦卒中預防分為3個等級，其中，一級預防即針對具有腦卒中危險因素的人群，積極治療危險因素，同時定期監測其他危險因素的發生並采取針對性措施，減少疾病發生，比如禁煙、限制膳食中的鹽含量、多食新鮮水果蔬菜、有規律進行身體鍛煉、避免過量飲酒可降低罹患心血管疾病的危險。」她告訴前來咨詢的市民，在誘發之前做好危險因素的早期幹預，或許將取得比康復更好的效果。
社區雙聘醫師石向東為市民推拿。
院長馬恰怡介紹，今天還是醫院作為長寧區中醫醫聯體牽頭單位，聯合三級醫院——龍華醫院和區內社區衛生服務中心共同舉辦的活動。來自新華社衛的汪強、華陽社衛的石向東等雙聘專家也在現場為市民們帶來中醫適宜技術的體驗。「下一步，我們將聚焦基層醫療難點和居民就醫堵點，繼續整合區域中醫醫療資源，構建中西結合康復網絡，開展中藥處方同質管理，培養和提升基層中醫藥人才服務能力，加強全程健康管理和健康科普宣傳，為區域中醫藥事業的高質素發展添磚加瓦。」
欄目主編：顧泳 題圖來源：黃楊子
來源：作者：黃楊子
